在2016年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 184.06克 | 碳水物: 210.58克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Варенье Черничное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Милава Брынза, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, На здоровье Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|