在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 104.33克 | 蛋白质: 116.50克 | 碳水物: 114.53克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Гречка Отварная, Троекурово Шарики Куриные. 晚餐: Простоквашино Ряженка 4%, Край Каравай Батон с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|