在2014年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 133.33克 | 碳水物: 195.27克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Котлета Куриная, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Чай с Медом, Хлеб Зерновой, Каждый День Адыгейский Сыр. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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