|
то вверх, то вниз))))))круговорот жира/воды в моем организме))))))))
|
88 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 173.87克 | 碳水物: 214.37克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Фундук Жареный. 午餐: Гречка Отварная, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Красные Помидоры. 晚餐: Herbalife Изотонический Напиток H3O, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Pure Protein 4Uze, Подворье Сыр Плавленный из Творога, Настюша Хлеб Измайловский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|