在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2788 千卡
|
脂肪: 116.73克 | 蛋白质: 144.28克 | 碳水物: 271.25克.
早餐: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Курагой, Вареное Яйцо, Черника, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Груша, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|