在2016年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 216.41克 | 碳水物: 240.26克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. 晚餐: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 小食/其他: Каравай Лаваш "Армянский", Мороженое, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|