在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 91.34克 | 蛋白质: 167.81克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. 晚餐: Чернослив. 小食/其他: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Печенье Творожное, Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|