|
результат 2-х недельного отпуска)))
|
89.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 158.55克 | 碳水物: 148.64克.
早餐: Лента Фундук Жареный, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лечо, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре. 晚餐: Избенка Козье Молоко, Herbalife Изотонический Напиток H3O, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 小食/其他: Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|