在2014年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 148.45克 | 碳水物: 211.13克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, IL Патио Борщ. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог 2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каждый День Адыгейский Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|