|
Кругляшок))))
|
95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2605 千卡
|
脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 185.54克 | 碳水物: 271.06克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Lactoprot Протеин Lactomin 80. 午餐: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Хлеб Дарницкий, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 小食/其他: Макдоналдс Цезарь Ролл, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|