在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2187 千卡
|
脂肪: 88.36克 | 蛋白质: 143.09克 | 碳水物: 190.56克.
早餐: Черника, Черная Смородина, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Тирольские Пироги Клубничный, Ламбер Сыр 50%, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Хлеб Дарницкий, Мёд. 午餐: Помидоры Черри, Сельдерей, Вареное Яйцо, Карп Жареный, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|