在2016年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 162.39克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Щука. 小食/其他: Славянка Золотой Степ, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Чудо Творожок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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