在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2320 千卡
|
脂肪: 118.70克 | 蛋白质: 171.41克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Агуша Молоко 3.2%, Myprotein Skinny Hot Chocolate, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Арахис, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свинина Тушеная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 小食/其他: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|