在2016年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 206.98克 | 碳水物: 193.45克.
早餐: Курага, Чернослив, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Красная Фасоль. 晚餐: Кокос, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|