在2015年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2535 千卡
|
脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 213.03克 | 碳水物: 276.04克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 晚餐: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Милка Молочный Шоколад, Alpen Gold Темный Шоколад, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Протеиновый Коктейль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|