|
Отпуск дал свое)))! Вперед за снижением! Всем БОБРА!!!
|
88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 183.02克.
早餐: Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Добрый Томатный Сок, Хлеб Бородинский, Яичница. 小食/其他: Капитан Норд Крабовые Палочки, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|