在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 285.72克 | 碳水物: 169.66克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Киви, Банан, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. 小食/其他: Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|