在2015年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 121.12克 | 碳水物: 260.37克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Свинина Запеченая, Кабачки Тушеные. 晚餐: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Протеиновый Коктейль, Капитан Норд Крабовые Палочки. 小食/其他: Бабаевский Наслаждение, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Яблоко Зеленое, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|