在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 174.97克 | 碳水物: 137.06克.
早餐: Сушеный Инжир, Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. 午餐: Магуро Филе Тунца Натуральное, Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сарафаново Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|