在2014年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 183.82克 | 碳水物: 236.31克.
早餐: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Vici Крабовые Палочки, Casa Nostra Пицца Ассорти. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|