在2016年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2542 千卡
|
脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 206.96克 | 碳水物: 370.15克.
早餐: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Яблоко, Макароны по Флотски. 晚餐: Капитан Норд Крабовые Палочки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Bullit Энергетический Напиток, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|