在2017年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 172.72克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Киви, Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
稳定体重
|