在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 129.48克 | 碳水物: 242.10克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Котлета Свиная, Макароны Отварные. 晚餐: Банан, Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Редис, Arla Apetina Soft, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Коктейль. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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