在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 105.56克 | 蛋白质: 166.58克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Сахарный Песок, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Сыр Эдам, Яйцо. 午餐: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Миндаль, Zuegg Варенье Сливовое, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|