开始日期: 2024年01月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 109.9 公斤 初次体重: 142 公斤
2024年05月29日	144.1 公斤	合理的
2024年05月17日	144.6 公斤	合理的
2024年05月16日	139.6 公斤	合理的
2024年03月5日	139.6 公斤	合理的
2024年02月21日	141.4 公斤	合理的
2024年02月20日	141.9 公斤	合理的
2024年02月11日	141.3 公斤	合理的
2024年02月9日	140.9 公斤	合理的
2024年02月8日	141.1 公斤	合理的
2024年02月4日	141.1 公斤	合理的
2024年01月28日	141.5 公斤	合理的
2024年01月27日	142 公斤	不选择

开始日期: 2021年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 109.9 公斤 初次体重: 119.9 公斤
2024年01月26日	142 公斤	合理的
2023年05月21日	129.2 公斤	合理的
2023年05月17日	129.2 公斤	合理的
2023年03月21日	115.3 公斤	合理的
2023年03月6日	115.3 公斤	合理的
2023年02月24日	115.3 公斤	合理的
2023年02月23日	115.3 公斤	合理的
2023年02月19日	115.4 公斤	合理的
2023年02月13日	115.7 公斤	合理的
2023年01月20日	111.7 公斤	合理的
2023年01月14日	111.7 公斤	合理的
2023年01月12日	111.7 公斤	合理的
2022年12月27日	112.9 公斤	合理的
2022年12月26日	112.9 公斤	合理的
2022年12月25日	112.9 公斤	合理的
2022年12月24日	112.9 公斤	合理的
2022年12月23日	112.9 公斤	合理的
2022年12月22日	112.9 公斤	合理的
2022年12月20日	113.4 公斤	合理的
2022年12月19日	113.4 公斤	合理的
2022年12月17日	113.4 公斤	合理的
2022年12月16日	113.4 公斤	合理的
2022年12月15日	113.4 公斤	合理的
2022年12月14日	113.4 公斤	合理的
2022年12月13日	113.4 公斤	合理的
2022年12月12日	113.4 公斤	合理的
2022年12月11日	113.4 公斤	合理的
2022年12月10日	113.4 公斤	合理的
2022年12月9日	113.4 公斤	合理的
2022年12月8日	113.4 公斤	合理的
2022年12月7日	113.4 公斤	合理的
2022年12月6日	113.4 公斤	合理的
2022年12月5日	113.4 公斤	合理的
2022年12月4日	115.4 公斤	合理的
2022年12月3日	115.4 公斤	合理的
2022年12月2日	115.4 公斤	合理的
2022年12月1日	115.4 公斤	合理的
2022年11月30日	115.4 公斤	合理的
2022年11月29日	115.4 公斤	合理的
2022年11月28日	115.4 公斤	合理的
2022年11月27日	115.4 公斤	合理的
2022年11月26日	115.4 公斤	合理的
2022年11月25日	115.4 公斤	合理的
2022年11月24日	115.4 公斤	合理的
2022年11月23日	115.4 公斤	合理的
2022年11月22日	115.4 公斤	合理的
2022年11月21日	115.4 公斤	合理的
2022年11月20日	115.4 公斤	合理的
2022年11月19日	115.4 公斤	合理的
2022年11月18日	115.4 公斤	合理的
2022年11月17日	115.4 公斤	合理的
2022年11月16日	115.4 公斤	合理的
2022年11月15日	115.4 公斤	合理的
2022年11月14日	115.4 公斤	合理的
2022年11月13日	115.4 公斤	合理的
2022年11月12日	115.4 公斤	合理的
2022年11月11日	118 公斤	合理的
2022年11月10日	118 公斤	合理的
2022年11月9日	118 公斤	合理的
2022年11月8日	118 公斤	合理的
2022年11月7日	118 公斤	合理的
2022年11月6日	118 公斤	合理的
2022年11月5日	118 公斤	合理的
2022年11月4日	118 公斤	合理的
2022年11月3日	118 公斤	合理的
2022年11月2日	118 公斤	合理的
2022年10月29日	118 公斤	合理的
2022年10月28日	118 公斤	合理的
2022年10月26日	118 公斤	合理的
2022年10月25日	118 公斤	合理的
2022年10月22日	117.2 公斤	合理的
2022年10月21日	117.2 公斤	合理的
2022年10月11日	117.2 公斤	合理的
2022年10月5日	118 公斤	合理的
2022年09月30日	118 公斤	合理的
2022年09月26日	118 公斤	合理的
2022年09月25日	118 公斤	合理的
2022年09月24日	118.5 公斤	合理的
2022年09月23日	118.5 公斤	合理的
2022年09月22日	118.5 公斤	合理的
2022年09月18日	118.5 公斤	合理的
2022年09月11日	118.1 公斤	合理的
2022年09月4日	117.4 公斤	合理的
2022年08月29日	118.3 公斤	合理的
2022年08月14日	120.5 公斤	合理的
2022年07月21日	122.5 公斤	合理的
2022年07月12日	122.8 公斤	合理的
2022年07月3日	124.9 公斤	合理的
2022年06月26日	125.3 公斤	合理的
2022年06月21日	127.4 公斤	合理的
2022年04月9日	125.6 公斤	合理的
2022年04月4日	126 公斤	合理的
2022年04月3日	127.4 公斤	合理的
2022年02月21日	122.7 公斤	合理的
2022年02月18日	122.7 公斤	合理的
2022年02月17日	122.7 公斤	合理的
2022年02月16日	120.2 公斤	合理的
2022年01月26日	120.2 公斤	合理的
2022年01月23日	120 公斤	合理的
2022年01月22日	119.6 公斤	合理的
2022年01月21日	120.1 公斤	合理的
2022年01月20日	121 公斤	合理的
2022年01月19日	121.3 公斤	合理的
2022年01月18日	121.3 公斤	合理的
2022年01月17日	120.6 公斤	合理的
2022年01月16日	120.6 公斤	合理的
2022年01月15日	120.6 公斤	合理的
2022年01月14日	120.6 公斤	合理的
2022年01月13日	121.4 公斤	合理的
2022年01月12日	120.7 公斤	合理的
2022年01月10日	120.9 公斤	合理的
2022年01月9日	121.7 公斤	合理的
2022年01月8日	120.9 公斤	合理的
2022年01月5日	120.4 公斤	合理的
2021年12月31日	119.6 公斤	合理的
2021年12月30日	120.5 公斤	合理的
2021年12月27日	119.5 公斤	合理的
2021年12月25日	119.1 公斤	合理的
2021年12月24日	118.4 公斤	合理的
2021年12月23日	118.8 公斤	合理的
2021年12月22日	118.8 公斤	合理的
2021年12月21日	118.7 公斤	合理的
2021年12月19日	117.4 公斤	合理的
2021年12月18日	118.8 公斤	合理的
2021年12月16日	118.1 公斤	合理的
2021年12月14日	117.2 公斤	合理的
2021年12月12日	117.2 公斤	合理的
2021年12月11日	117.6 公斤	合理的
2021年12月10日	117.9 公斤	合理的
2021年12月9日	118.3 公斤	合理的
2021年12月8日	119 公斤	合理的
2021年11月26日	119.2 公斤	合理的
2021年11月25日	119.9 公斤	合理的
2021年11月22日	120.8 公斤	合理的
2021年11月21日	120.8 公斤	合理的
2021年10月8日	113.7 公斤	合理的
2021年10月7日	113.7 公斤	合理的
2021年10月6日	113.7 公斤	合理的
2021年10月4日	113.7 公斤	合理的
2021年10月1日	113.7 公斤	合理的
2021年09月27日	113.7 公斤	合理的
2021年09月24日	113.7 公斤	合理的
2021年09月23日	114.3 公斤	合理的
2021年09月22日	114.3 公斤	合理的
2021年09月21日	114.3 公斤	合理的
2021年09月20日	110 公斤	合理的
2021年09月18日	110 公斤	合理的
2021年09月16日	110 公斤	合理的
2021年09月15日	110 公斤	合理的
2021年09月14日	110 公斤	合理的
2021年09月8日	110 公斤	合理的
2021年09月7日	110 公斤	合理的
2021年09月6日	110 公斤	合理的
2021年09月5日	110 公斤	合理的
2021年09月4日	110 公斤	合理的
2021年09月3日	110 公斤	合理的
2021年09月2日	110 公斤	合理的
2021年09月1日	110 公斤	合理的
2021年08月31日	110 公斤	合理的
2021年08月30日	110 公斤	合理的
2021年08月29日	110 公斤	合理的
2021年08月28日	110 公斤	合理的
2021年08月26日	110 公斤	合理的
2021年08月25日	110 公斤	合理的
2021年08月24日	110 公斤	合理的
2021年08月23日	109.5 公斤	合理的
2021年08月20日	109.5 公斤	合理的
2021年08月19日	109.5 公斤	合理的
2021年08月18日	109.5 公斤	合理的
2021年08月17日	109.5 公斤	合理的
2021年08月16日	109.5 公斤	合理的
2021年08月12日	109.5 公斤	合理的
2021年08月7日	110.6 公斤	合理的
2021年08月6日	110.6 公斤	合理的
2021年08月5日	110.6 公斤	合理的
2021年08月4日	110.6 公斤	合理的
2021年08月3日	110.6 公斤	合理的
2021年08月2日	110.6 公斤	合理的
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2021年07月31日	110.6 公斤	合理的
2021年07月30日	110.6 公斤	合理的
2021年07月28日	106.4 公斤	合理的
2021年07月27日	106.4 公斤	合理的
2021年07月26日	106.4 公斤	合理的
2021年07月25日	106.4 公斤	合理的
2021年07月22日	106.4 公斤	合理的
2021年07月19日	106.4 公斤	合理的
2021年07月15日	106.4 公斤	合理的
2021年07月13日	107.1 公斤	合理的
2021年07月12日	107.9 公斤	合理的
2021年07月11日	108.4 公斤	合理的
2021年07月10日	109.8 公斤	合理的
2021年07月7日	109.8 公斤	合理的
2021年07月4日	109.8 公斤	合理的
2021年07月2日	112.3 公斤	合理的
2021年06月30日	112.3 公斤	合理的
2021年06月29日	112.3 公斤	合理的
2021年06月27日	112.3 公斤	合理的
2021年06月22日	113.5 公斤	合理的
2021年06月21日	113.5 公斤	合理的
2021年06月20日	113.5 公斤	合理的
2021年06月19日	115.7 公斤	合理的
2021年06月18日	115.7 公斤	合理的
2021年06月17日	115.7 公斤	合理的
2021年06月16日	115.7 公斤	合理的
2021年06月15日	115.7 公斤	合理的
2021年06月14日	115.7 公斤	合理的
2021年06月13日	115.7 公斤	合理的
2021年06月12日	115.9 公斤	合理的
2021年06月11日	115.9 公斤	合理的
2021年06月10日	115.9 公斤	合理的
2021年06月9日	115.9 公斤	合理的
2021年06月8日	115.9 公斤	合理的
2021年06月7日	115.9 公斤	合理的
2021年06月6日	115.9 公斤	合理的
2021年06月5日	115.9 公斤	合理的
2021年06月4日	115.9 公斤	合理的
2021年06月3日	115.9 公斤	合理的
2021年06月2日	117.4 公斤	合理的
2021年06月1日	117.4 公斤	合理的
2021年05月31日	117.4 公斤	合理的
2021年05月30日	117.4 公斤	合理的
2021年05月29日	117.4 公斤	合理的
2021年05月28日	117.4 公斤	合理的
2021年05月27日	117.4 公斤	合理的
2021年05月26日	117.4 公斤	合理的
2021年05月25日	117.4 公斤	合理的
2021年05月24日	117.4 公斤	合理的
2021年05月23日	118.7 公斤	合理的
2021年05月22日	118.7 公斤	合理的
2021年05月21日	118.7 公斤	合理的
2021年05月20日	118.7 公斤	合理的
2021年05月19日	118.7 公斤	合理的
2021年05月18日	118.7 公斤	合理的
2021年05月17日	118.7 公斤	合理的
2021年05月16日	118.7 公斤	合理的
2021年05月15日	118.7 公斤	合理的
2021年05月14日	118.7 公斤	合理的
2021年05月12日	118.7 公斤	合理的
2021年05月11日	118.7 公斤	合理的
2021年05月10日	118.2 公斤	合理的
2021年05月9日	118.2 公斤	合理的
2021年05月8日	118.2 公斤	合理的
2021年05月7日	118.2 公斤	合理的
2021年05月6日	118.2 公斤	合理的
2021年05月5日	118.3 公斤	合理的
2021年05月4日	118.3 公斤	合理的
2021年05月3日	118.7 公斤	合理的
2021年05月2日	118.7 公斤	合理的
2021年05月1日	118.9 公斤	合理的
2021年04月30日	118.9 公斤	合理的
2021年04月29日	118.9 公斤	合理的
2021年04月28日	118.8 公斤	合理的
2021年04月27日	118.7 公斤	合理的
2021年04月26日	118.7 公斤	合理的
2021年04月25日	118.7 公斤	合理的
2021年04月24日	118.7 公斤	合理的
2021年04月23日	119.2 公斤	合理的
2021年04月22日	119.9 公斤	合理的
2021年04月21日	120.4 公斤	合理的
2021年04月19日	120 公斤	合理的
2021年04月18日	120 公斤	合理的
2021年04月17日	120 公斤	合理的
2021年04月16日	120 公斤	合理的
2021年04月15日	120 公斤	合理的
2021年04月14日	121.1 公斤	合理的
2021年04月13日	121.9 公斤	合理的
2021年04月12日	120.7 公斤	合理的
2021年04月11日	120.7 公斤	合理的
2021年04月10日	120.7 公斤	合理的
2021年04月8日	120.7 公斤	合理的
2021年04月7日	120.7 公斤	合理的
2021年04月6日	120.7 公斤	合理的
2021年04月5日	120.1 公斤	合理的
2021年04月4日	120.1 公斤	合理的
2021年04月3日	120.1 公斤	合理的
2021年04月2日	120.1 公斤	合理的
2021年04月1日	120.1 公斤	合理的
2021年03月31日	120.1 公斤	合理的
2021年03月30日	120.1 公斤	合理的
2021年03月29日	120.1 公斤	合理的
2021年03月27日	121 公斤	合理的
2021年03月26日	121 公斤	合理的
2021年03月25日	121 公斤	合理的
2021年03月24日	121 公斤	合理的
2021年03月23日	121 公斤	合理的
2021年03月22日	121 公斤	合理的
2021年03月21日	121 公斤	合理的
2021年03月20日	121 公斤	合理的
2021年03月19日	121.2 公斤	合理的
2021年03月18日	120.5 公斤	合理的
2021年03月16日	119.8 公斤	合理的
2021年03月15日	119.8 公斤	合理的
2021年03月14日	119.8 公斤	合理的
2021年03月12日	119.8 公斤	合理的
2021年03月11日	119.8 公斤	合理的
2021年03月10日	121 公斤	合理的
2021年03月9日	121.4 公斤	合理的
2021年03月8日	121.4 公斤	合理的
2021年03月7日	121.2 公斤	合理的
2021年03月6日	121.2 公斤	合理的
2021年03月4日	120.3 公斤	合理的
2021年03月3日	120.4 公斤	合理的
2021年03月2日	121.4 公斤	合理的
2021年03月1日	121.4 公斤	合理的
2021年02月28日	120.4 公斤	合理的
2021年02月27日	121 公斤	合理的
2021年02月26日	120.4 公斤	合理的
2021年02月25日	120.7 公斤	合理的
2021年02月24日	121.5 公斤	合理的
2021年02月22日	121.8 公斤	合理的
2021年02月19日	121 公斤	合理的
2021年02月17日	120.6 公斤	合理的
2021年02月16日	121.8 公斤	合理的
2021年02月14日	121.8 公斤	合理的
2021年02月9日	120.4 公斤	合理的
2021年02月8日	121.1 公斤	合理的
2021年02月5日	120.7 公斤	合理的
2021年01月29日	119.2 公斤	合理的
2021年01月27日	119.4 公斤	合理的
2021年01月26日	119.8 公斤	合理的
2021年01月25日	119.8 公斤	合理的
2021年01月23日	120.2 公斤	合理的
2021年01月22日	120.8 公斤	合理的
2021年01月19日	117.8 公斤	合理的
2021年01月17日	117.8 公斤	合理的
2021年01月16日	117.8 公斤	合理的
2021年01月14日	117.8 公斤	合理的
2021年01月13日	117.8 公斤	合理的
2021年01月12日	117.8 公斤	合理的
2021年01月11日	118.1 公斤	合理的
2021年01月10日	118.1 公斤	合理的
2021年01月9日	119.5 公斤	合理的
2021年01月5日	119.5 公斤	合理的
2021年01月4日	119.9 公斤	合理的
2021年01月2日	119.9 公斤	合理的
2021年01月1日	119.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97 公斤 初次体重: 103 公斤
2020年12月31日	119.7 公斤	合理的
2020年12月30日	119.7 公斤	合理的
2020年12月29日	120.5 公斤	合理的
2020年12月28日	121.1 公斤	合理的
2020年12月24日	117.1 公斤	合理的
2020年12月23日	117.1 公斤	合理的
2020年12月22日	117.1 公斤	合理的
2020年12月21日	117.1 公斤	合理的
2020年12月19日	117.1 公斤	合理的
2020年12月18日	117.5 公斤	合理的
2020年12月17日	117.5 公斤	合理的
2020年12月14日	116.3 公斤	合理的
2020年12月13日	116.3 公斤	合理的
2020年12月12日	116.3 公斤	合理的
2020年12月11日	115.9 公斤	合理的
2020年12月10日	115.9 公斤	合理的
2020年12月9日	115.9 公斤	合理的
2020年12月8日	115.9 公斤	合理的
2020年12月7日	115.9 公斤	合理的
2020年12月6日	115.9 公斤	合理的
2020年12月5日	115.9 公斤	合理的
2020年12月4日	115.9 公斤	合理的
2020年12月3日	114.8 公斤	合理的
2020年12月1日	114.8 公斤	合理的
2020年11月30日	115.1 公斤	合理的
2020年11月28日	115.2 公斤	合理的
2020年11月27日	115.5 公斤	合理的
2020年11月25日	116.9 公斤	合理的
2020年11月12日	117.4 公斤	合理的
2020年11月7日	117.8 公斤	合理的
2020年11月3日	116.9 公斤	合理的
2020年10月22日	116.3 公斤	合理的
2020年10月21日	116 公斤	合理的
2020年10月20日	115.9 公斤	合理的
2020年10月19日	116 公斤	合理的
2020年10月15日	115.4 公斤	合理的
2020年10月14日	115.8 公斤	合理的
2020年10月12日	115.6 公斤	合理的
2020年10月5日	115.2 公斤	合理的
2020年10月2日	114.3 公斤	合理的
2020年10月1日	114.6 公斤	合理的
2020年09月30日	114.7 公斤	合理的
2020年09月29日	114.4 公斤	合理的
2020年09月26日	114.7 公斤	合理的
2020年09月24日	114.3 公斤	合理的
2020年09月16日	113.4 公斤	合理的
2020年08月13日	112 公斤	合理的
2020年08月12日	111.3 公斤	合理的
2020年08月11日	111.3 公斤	合理的
2020年08月10日	112 公斤	合理的
2020年08月6日	111.5 公斤	合理的
2020年08月3日	111.8 公斤	合理的
2020年08月1日	112.6 公斤	合理的
2020年07月28日	110 公斤	合理的
2020年07月22日	109.9 公斤	合理的
2020年07月21日	110.5 公斤	合理的
2020年07月17日	108.9 公斤	合理的
2020年07月14日	108.3 公斤	合理的
2020年07月13日	108.6 公斤	合理的
2020年07月11日	108.9 公斤	合理的
2020年07月3日	108.1 公斤	合理的
2020年07月2日	108.4 公斤	合理的
2020年07月1日	107.5 公斤	合理的
2020年06月30日	107.7 公斤	合理的
2020年06月29日	107.8 公斤	合理的
2020年06月28日	107.3 公斤	合理的
2020年06月27日	106.5 公斤	合理的
2020年06月26日	106.3 公斤	合理的
2020年06月25日	106.7 公斤	合理的
2020年06月24日	107.4 公斤	合理的
2020年06月23日	109 公斤	合理的
2020年06月19日	108.8 公斤	合理的
2020年06月18日	109.3 公斤	合理的
2020年06月15日	108.5 公斤	合理的
2020年06月14日	108.3 公斤	合理的
2020年06月13日	108.7 公斤	合理的
2020年06月12日	109.2 公斤	合理的
2020年06月5日	108.7 公斤	合理的
2020年06月3日	108.3 公斤	合理的
2020年05月31日	108.7 公斤	合理的
2020年05月30日	109.3 公斤	合理的
2020年05月28日	107.6 公斤	合理的
2020年05月26日	107.3 公斤	合理的
2020年05月23日	107.1 公斤	合理的
2020年05月22日	106.7 公斤	合理的
2020年05月21日	106.8 公斤	合理的
2020年05月20日	107.3 公斤	合理的
2020年05月19日	107.7 公斤	合理的
2020年05月18日	108 公斤	合理的
2020年05月17日	107.7 公斤	合理的
2020年05月15日	106.8 公斤	合理的
2020年05月14日	108.5 公斤	合理的
2020年05月13日	107.9 公斤	合理的
2020年05月12日	107.3 公斤	合理的
2020年05月11日	108.6 公斤	合理的
2020年05月10日	108.6 公斤	合理的
2020年05月9日	108.1 公斤	合理的
2020年05月7日	107.8 公斤	合理的
2020年04月24日	105.8 公斤	合理的
2020年04月20日	104.9 公斤	合理的
2020年04月9日	104.2 公斤	合理的
2020年04月8日	104.8 公斤	合理的
2020年04月5日	104.6 公斤	合理的
2020年04月4日	103.4 公斤	合理的
2020年04月3日	104.2 公斤	合理的
2020年04月1日	104.2 公斤	合理的
2020年03月31日	103.2 公斤	合理的
2020年03月30日	103.4 公斤	合理的
2020年03月29日	103.5 公斤	合理的
2020年03月28日	103.1 公斤	合理的
2020年03月27日	103.4 公斤	合理的
2020年03月26日	102.7 公斤	合理的
2020年03月25日	102.8 公斤	合理的
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2020年03月23日	102.6 公斤	合理的
2020年03月22日	102.1 公斤	合理的
2020年03月21日	101.7 公斤	合理的
2020年03月20日	101.2 公斤	合理的
2020年03月19日	101.1 公斤	合理的
2020年03月18日	100.9 公斤	合理的
2020年03月17日	100.2 公斤	合理的
2020年03月16日	100.8 公斤	合理的
2020年03月15日	101.6 公斤	合理的
2020年03月14日	101 公斤	合理的
2020年03月13日	101.3 公斤	合理的
2020年03月12日	100.9 公斤	合理的
2020年03月11日	102 公斤	合理的
2020年03月10日	102.3 公斤	合理的
2020年03月9日	103.3 公斤	合理的
2020年03月7日	103.7 公斤	合理的
2020年03月6日	102.8 公斤	合理的
2020年03月5日	102.8 公斤	合理的
2020年03月4日	103.1 公斤	合理的
2020年03月1日	103.2 公斤	合理的
2020年02月29日	103.3 公斤	合理的
2020年02月26日	102.1 公斤	合理的
2020年02月25日	101.6 公斤	合理的
2020年02月24日	102.3 公斤	合理的
2020年02月23日	102.3 公斤	合理的
2020年02月22日	102.5 公斤	合理的
2020年02月21日	102.7 公斤	合理的
2020年02月20日	102.5 公斤	合理的
2020年02月19日	102.7 公斤	合理的
2020年02月18日	102.7 公斤	合理的
2020年02月17日	102.7 公斤	合理的
2020年02月16日	101.6 公斤	合理的
2020年02月15日	101.6 公斤	合理的
2020年02月14日	101.6 公斤	合理的
2020年02月13日	100.5 公斤	合理的
2020年02月12日	100 公斤	合理的
2020年02月11日	99.7 公斤	合理的
2020年02月9日	100.5 公斤	合理的
2020年02月8日	101 公斤	合理的
2020年02月7日	101.1 公斤	合理的
2020年02月6日	100.6 公斤	合理的
2020年02月4日	101 公斤	合理的
2020年02月3日	101.5 公斤	合理的
2020年02月2日	101.8 公斤	合理的
2020年01月31日	101.8 公斤	合理的
2020年01月30日	101.6 公斤	合理的
2020年01月28日	100.7 公斤	合理的
2020年01月26日	101.1 公斤	合理的
2020年01月25日	101.1 公斤	合理的
2020年01月24日	101.6 公斤	合理的
2020年01月23日	101.4 公斤	合理的
2020年01月22日	100.2 公斤	合理的
2020年01月21日	102 公斤	合理的
2020年01月20日	102.5 公斤	合理的
2020年01月19日	102.3 公斤	合理的
2020年01月16日	101.7 公斤	合理的
2020年01月15日	102.4 公斤	合理的
2020年01月14日	103.3 公斤	合理的
2020年01月13日	103.8 公斤	合理的
2020年01月12日	103.9 公斤	合理的
2020年01月11日	103.4 公斤	合理的
2020年01月9日	102.9 公斤	合理的
2020年01月8日	103.3 公斤	合理的
2020年01月7日	104.1 公斤	合理的
2020年01月6日	104.7 公斤	合理的
2020年01月3日	103.6 公斤	合理的
2020年01月2日	104.5 公斤	合理的
2019年12月31日	104.9 公斤	合理的
2019年12月30日	105.3 公斤	合理的
2019年12月28日	104.7 公斤	合理的
2019年12月27日	105.8 公斤	合理的
2019年12月26日	105.4 公斤	合理的
2019年12月25日	104 公斤	合理的
2019年12月24日	104.2 公斤	合理的
2019年12月20日	102.6 公斤	合理的
2019年12月19日	102.9 公斤	合理的
2019年12月18日	102.3 公斤	合理的
2019年12月17日	103.5 公斤	合理的
2019年12月16日	104.4 公斤	合理的
2019年12月14日	104.2 公斤	合理的
2019年12月13日	103.8 公斤	合理的
2019年12月12日	104.4 公斤	合理的
2019年12月8日	103.8 公斤	合理的
2019年12月7日	103.8 公斤	合理的
2019年12月5日	103.8 公斤	合理的
2019年12月2日	105.1 公斤	合理的
2019年12月1日	104.7 公斤	合理的
2019年11月30日	104.2 公斤	合理的
2019年11月29日	103.8 公斤	合理的
2019年11月28日	103.9 公斤	合理的
2019年11月27日	104.4 公斤	合理的
2019年11月26日	104.5 公斤	合理的
2019年11月24日	104.2 公斤	合理的
2019年11月23日	104.1 公斤	合理的
2019年11月22日	104.7 公斤	合理的
2019年11月21日	104.7 公斤	合理的
2019年11月20日	104.7 公斤	合理的
2019年11月19日	105.1 公斤	合理的
2019年11月18日	105.7 公斤	合理的
2019年11月17日	106.6 公斤	合理的
2019年11月13日	106.9 公斤	合理的
2019年11月12日	106.5 公斤	合理的
2019年11月8日	105.9 公斤	合理的
2019年11月4日	105.8 公斤	合理的
2019年10月30日	104.4 公斤	合理的
2019年10月29日	104.6 公斤	合理的
2019年10月24日	105.5 公斤	合理的
2019年10月23日	106.3 公斤	合理的
2019年10月22日	106.2 公斤	合理的
2019年10月21日	106.8 公斤	合理的
2019年10月19日	105.7 公斤	合理的
2019年10月16日	104.5 公斤	合理的
2019年10月15日	104.9 公斤	合理的
2019年10月14日	106.2 公斤	合理的
2019年10月12日	105.4 公斤	合理的
2019年10月11日	104.7 公斤	合理的
2019年10月9日	105.1 公斤	合理的
2019年10月7日	103.9 公斤	合理的
2019年10月6日	104.9 公斤	合理的
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2019年09月26日	103.1 公斤	合理的
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2019年09月11日	102.5 公斤	合理的
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2019年09月5日	103.3 公斤	合理的
2019年08月31日	103.7 公斤	合理的
2019年08月30日	104.2 公斤	合理的
2019年08月29日	103.8 公斤	合理的
2019年08月26日	102.5 公斤	合理的
2019年08月23日	102.7 公斤	合理的
2019年08月19日	102.4 公斤	合理的
2019年08月18日	103.5 公斤	合理的
2019年08月12日	103.2 公斤	合理的
2019年08月9日	103.6 公斤	合理的
2019年08月7日	103.6 公斤	合理的
2019年08月1日	103.2 公斤	合理的
2019年07月31日	103.6 公斤	合理的
2019年07月30日	103.1 公斤	合理的
2019年07月29日	103.2 公斤	合理的
2019年07月25日	102.4 公斤	合理的
2019年07月23日	101.6 公斤	合理的
2019年07月16日	103.3 公斤	合理的
2019年07月14日	104.4 公斤	合理的
2019年07月12日	103 公斤	合理的
2019年07月11日	103.6 公斤	合理的
2019年07月10日	103.4 公斤	合理的
2019年07月9日	104.3 公斤	合理的
2019年07月7日	104 公斤	合理的
2019年07月5日	103 公斤	合理的
2019年07月4日	102.7 公斤	合理的
2019年07月2日	102 公斤	合理的
2019年06月28日	99.3 公斤	合理的
2019年06月27日	99.8 公斤	合理的
2019年06月21日	100.8 公斤	合理的
2019年06月20日	100.6 公斤	合理的
2019年06月19日	100.9 公斤	合理的
2019年06月18日	102.2 公斤	合理的
2019年06月15日	101.7 公斤	合理的
2019年06月14日	101.8 公斤	合理的
2019年06月13日	102.4 公斤	合理的
2019年06月10日	101.8 公斤	合理的
2019年06月9日	102.5 公斤	合理的
2019年06月8日	103 公斤	不选择

开始日期: 2017年10月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97 公斤 初次体重: 165.7 公斤
2019年06月6日	101.4 公斤	合理的
2019年06月5日	101.8 公斤	合理的
2019年06月4日	102 公斤	合理的
2019年06月2日	101.2 公斤	合理的
2019年05月31日	101.5 公斤	合理的
2019年05月30日	102.2 公斤	合理的
2019年05月28日	102.6 公斤	合理的
2019年05月24日	101.5 公斤	合理的
2019年05月22日	101.3 公斤	合理的
2019年05月21日	102.3 公斤	合理的
2019年05月20日	102.2 公斤	合理的
2019年05月17日	101.1 公斤	合理的
2019年05月16日	100.2 公斤	合理的
2019年05月15日	100.2 公斤	合理的
2019年05月14日	100.3 公斤	合理的
2019年05月13日	100.4 公斤	合理的
2019年05月11日	100 公斤	合理的
2019年05月10日	100.2 公斤	合理的
2019年05月9日	100.5 公斤	合理的
2019年05月8日	100.8 公斤	合理的
2019年05月7日	101.3 公斤	合理的
2019年05月6日	102.1 公斤	合理的
2019年05月5日	102.9 公斤	合理的
2019年05月4日	103.2 公斤	合理的
2019年05月2日	102.4 公斤	合理的
2019年04月30日	101.1 公斤	合理的
2019年04月21日	100.1 公斤	合理的
2019年04月19日	101.2 公斤	合理的
2019年04月14日	100 公斤	合理的
2019年04月13日	100.3 公斤	合理的
2019年04月11日	101.4 公斤	合理的
2019年04月10日	101.6 公斤	合理的
2019年04月9日	101.9 公斤	合理的
2019年04月6日	102.7 公斤	合理的
2019年04月2日	100.9 公斤	合理的
2019年03月31日	100 公斤	合理的
2019年03月30日	100 公斤	合理的
2019年03月28日	100 公斤	合理的
2019年03月27日	99.5 公斤	合理的
2019年03月26日	100 公斤	合理的
2019年03月25日	100.9 公斤	合理的
2019年03月24日	100 公斤	合理的
2019年03月23日	99.8 公斤	合理的
2019年03月22日	99.7 公斤	合理的
2019年03月20日	100.1 公斤	合理的
2019年03月19日	100.3 公斤	合理的
2019年03月16日	99.7 公斤	合理的
2019年03月15日	99.7 公斤	合理的
2019年03月14日	99.8 公斤	合理的
2019年03月11日	99.9 公斤	合理的
2019年03月9日	99.2 公斤	合理的
2019年03月8日	99.3 公斤	合理的
2019年03月6日	99 公斤	合理的
2019年03月4日	100.3 公斤	合理的
2019年03月3日	100.7 公斤	合理的
2019年02月26日	100.3 公斤	合理的
2019年02月25日	101.1 公斤	合理的
2019年02月22日	100.8 公斤	合理的
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2019年02月12日	102.2 公斤	合理的
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2019年02月6日	100.4 公斤	合理的
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2018年03月27日	117.3 公斤	合理的
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2018年02月26日	125 公斤	合理的
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2018年02月23日	126.2 公斤	合理的
2018年02月21日	126.6 公斤	合理的
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