在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 62.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 111.86克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Zott Jogobella Ananas, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. 午餐: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Papryka Chili, Eridanous Halloumi, Awokado, Mango, Łosoś. 晚餐: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. 小食/其他: Kawa Espresso, Kawa Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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