在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 63.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 181.71克.
早餐: Sok Ananasowy, Krasnystaw Kefir, Sante Płatki Owsiane, Kresto Siemię Lniane, Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. 午餐: Pomidory Koktajlowe, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Eridanous Halloumi, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, McEnnedy Syrop Klonowy. 晚餐: Sok Ananasowy, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Płatkami Chilli, Krasnystaw Kefir. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|