在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.7 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 171.04克.
早餐: Milbona Bio Jogurt Brzoskwinia i Marakuja, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Otręby, Krasnystaw Kefir, Banan. 午餐: Risana Ryż Basmati Ugotowany, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pieczarka Brunatna, Szalotki, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Tesco Fresh Mix, Łosoś. 晚餐: Zupa Ogórkowa. 小食/其他: i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jabłko, Kawa Espresso, Kawa Espresso. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|