在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 66 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2512 千卡
|
脂肪: 104.60克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 286.79克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Banan, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Kresto Siemię Lniane, Cenos Płatki Owsiane Pełnoziarniste. 午餐: Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Syrop Klonowy, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. 晚餐: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). 小食/其他: Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|