|
Wczoraj: spacery
Dzisiaj: siłka - sztangi
🏝️: 36
Coraz bliżej do wakacji, a większość ubrań na wyjazd za ciasne😥. Albo schudnę albo kolejna wymiana garderoby🤯. Pierdzielone #zostanciewdomu, tylko ponoć średnio przytyliśmy 6kg, a ja tradycyjne dowaliłem naście. I zrzuć to teraz grubasie 🤬
|
115.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|