Pawbrz, szalejesz! Pięknie! 😊
|
Ty uparciuchu! godne pochwaly i nasladowania 😊
2018年04月8日 会员：: Sokolica83
|
2018年04月8日 会员：: gaweł_po_40
|
Coś czuję że zanim ja zejdę z wagą do 80 to Ty zejdziesz poniżej stówki 💪
Jestem pełen podziwu.
A tak ogólnie to jak oceniasz samopoczucie i kondycję przed redukcją a teraz?
|
|
|
djtarpan od wraku do latawca. Różnica jest olbrzymia. Wcześniej po pracy drzymki, teraz rwie mnie do spacerów/joggingu. 22 kwietnia kończę 39 lat i chciałbym do tego czasu przetruchtać minimum 3.9 km a najlepiej 5😉
2018年04月8日 会员：: gaweł_po_40
|
dj ale po co Ci jeszcze redukcja wagi. Kiedyś wrzuciłeś zdjęcie i byłeś szczupły.
2018年04月8日 会员：: gaweł_po_40
|
No proszę, też jesteś z Kwietnia 👍
Wiosenne chłopaki 💪
Na tamtym zdjęciu wyglądałem wyjątkowo kożystnie aż sam się zdziwiłem.
Generalnie obecnie jestem szczupły ale mam tendencje do brzuszka i to na nim mam większość tłuszczu i jego właśnie chcę się pozbyć.
Moim marzeniem jest odsłonięcie 6 paka.
Chciałbym zredukować ilość tłuszczu do 10 kg ale z 12 też będę zadowolony.
A to oznacza że muszę spalić jakieś jeszcze 6 do 8 kg.
Obecnie mam 18 kg tłuszczu a na tamtym zdjęciu miałem 16,5 kg więc trochę mi się przybrało 😉
|
A pytam o samopoczucie ponieważ jako budowlaniec wiem ile to jest nieść 50 kg a Ty tyle zrzuciłeś. Chciało by się rzec "motylem jestem" 😁
|
aaa chyba że o 6pak chodzi😉.
2018年04月8日 会员：: gaweł_po_40
|
2018年04月8日 会员：: gaweł_po_40
|
Tak między nami to wiesz, chciałbym wyglądać jak Smash 😉
A tak realnie, to mój "brzuszek" wkurza mnie od lat. Żeby pozbyć się "piłeczki" to muszę mieć naprawdę plażową formę.
|
No i jak wreszcie uda mi się odsłonić 6 pak, to się okaże czy chirurdzy równo mnie z szyli po operacji 😂😂
|
dj ja też, z tego co pamiętam to CLLPL też, no ale smash to już bardziej budowa modela niż zwyczajnego śmiertelnika 😉, a to co zrobili Ci lekarze to skandal i pewnie sprawa na pozew sądowy
2018年04月8日 会员：: gaweł_po_40
|
lecisz na łeb na szyję 😉 brawo
|
|
|