|
Waga po powrocie 😉👍
|
99 公斤
最近减少: 66.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 113.04克.
早餐: Pilos Twarożek ze Śmietaną, Jajko Sadzone. 午餐: Chiński Ryż Smażony. 晚餐: Lorenz Curly Peanut Classic. 小食/其他: Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
 评论
Rewelacją 🙂 magia jakaś? 😉
2019年03月6日 会员：: fatslawio
|
|
|
Sporo czystej wczoraj wpadło. Innego racjonalnego wytłumaczenia po delegacji nie ma. 😉
|
U mnie po delegacjach zawsze na plusie.. Zdradz swój sekret!
2019年03月6日 会员：: Panna_Joanna
|
|
|
Dzięki za wsparcie!. Sekretem jest brak treningu. Dzisiaj już jestem w domku to postaram się "zgrubnąć" ;-)
2019年03月6日 会员：: gaweł_po_40
|
|
|