在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 66.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 102.54克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 195.86克.
早餐: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane. 午餐: KFC Shake Orzechowy, KFC Frytki (Duże), KFC Mega Pocket. 小食/其他: Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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