在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.8 公斤
最近减少: 46.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 106.46克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Donatello Spód do Pizzy Świeży. 午餐: Sottile Gusto Regio Piatto, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Monini Oliwa z Oliwek, Pieczarka Brunatna, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Szalotki, Mięso z Piersi Kurczak, Papryka Chili. 晚餐: Szalotki, Papryka Chili, Miletto Twaróg Chudy. 小食/其他: Wino Chenin Blanc, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Kawa Espresso. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|