|
no to teraz się zdziwiłem. Wczoraj pobiłem rekord długości truchtu i ilości kroków, kaloryka w ryzach i waga w górę??? No nic "...makarena i do przodu..."😉
|
105.9 公斤
最近减少: 59.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Heinz Ketchup, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. 午餐: Domowe Młode Ziemniaki, Ogórek Małosolny, Tesco Fresh Mix, Pieczarka Brunatna, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. 晚餐: Wino Syrah. 小食/其他: Lody Włoskie, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Bywa bywa, właśnie po wysilku🤗
|
2018年05月25日 会员：: gaweł_po_40
|
|
|