注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2020年01月11日

Wczoraj: siłka i bieżnia
Dzisiaj: regeneracja, ewentualnie rower stacjonarny dla towarzystwa

Wczoraj był dzień zwiększania ciężarów na siłce. Dzisiaj nic nie boli, więc chyba z rozsądkiem dobrałem nowe kg.
Co do wagi, kurde wczoraj żoną kupiła mi koszulę Slim fit. Lustro pokazuje mi chudzielca, może mój organizm nie chce ważyć mniej niż 100 bo nie ma z czego zredukować 🤔. Ale trzeba być konsekwetnym, nie ma 99kg - nie ma piwa. A już mi się po nocach śni Łomża jasne w sexy zielonej butelce😂
103.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加1.8 公斤

25支持者    支持   

评论 
pokaz to ocenimy :P a lomza to nie piwo :P  
2020年01月10日 会员:: vibo69
😤 ja tam wybredny nie jestem 😤, co do pokazywania, to nie ma czego - chudy janusz. Smashem już nigdy nie będę 
2020年01月10日 会员:: gaweł_po_40
nie pitol. kazdy moze ladnie dociac jesli tylko zechce. a jak juz chcesz celebrowac jakies wyniki piwem to polecam wybrac sie na PRAWDZIWE piwo.. np do piw paw na foksalu. znajdziesz tam taka ilosc nalewakow ze zeza rozbieznego pan dostaniesz :D 90 pare bodaj :D a nie jakas lomza ktora piwem nie jest od 20 lat :P 
2020年01月11日 会员:: vibo69
a jeszcze ci zapomnialem powiedziec najwazniejszego.. jak napijesz sie dobrego piwa to te wszystkie sklepowe powszechne piwa beda dla ciebie szczynami od tego momentu. miej tego swiadomosc :D 
2020年01月11日 会员:: vibo69
Vibo może Wrocek to nie Warszawa ale coś tam piłem tych kraftowych i jak dla mnie one często są zbyt przekombinowane. A Łomża to wiem czego się spodziewać, smak prosty acz miły sercu😉  
2020年01月11日 会员:: gaweł_po_40
aaa się pochwalę, że wywaliłem koszyk na chleb. Z żoną uznaliśmy, że tylko się kurzy bo chleb/bułki to bezsens. Można? Można! 
2020年01月11日 会员:: gaweł_po_40
20 lat temu to ty co najwyżej karmi piłeś 😂 Paw, ja zapytam ponownie, jak u ciebie z nadmiarem skóry? 
2020年01月11日 会员:: dupa.w.kwiatach
karmi to ja do tej pory nie wiem jak smakuje :D 
2020年01月11日 会员:: vibo69
pawel, to ty nie wawa? mi sie cos wydawalo ze tak :P 
2020年01月11日 会员:: vibo69
Paweł jest z tego deko gorszego śląska ale mimo wszystko spoko gość 😁 
2020年01月11日 会员:: gating
D.w.k niestety zostało trochę, wrzuciłem kiedyś zdjęcie, bez operacji już nic z tym nie zrobię, traktuję to jako blizny wojenne😉 gating 🍻, moje serce i tak bije dla Krakowa, więc wrocka bronić nie będę  
2020年01月11日 会员:: gaweł_po_40
Można bez chlebka 🙂👍 to i bez piwka dasz radę 🙂 no ale fajnie jak u celu czeka jakas nagroda 🙂👍 
2020年01月11日 会员:: fatslawio
slawio o to, to, to 👊👍  
2020年01月11日 会员:: gaweł_po_40
Ze Pawła ślązok jak ze Bielszczanina górol 😁😁 ale spoko karlus 🙂👍 
2020年01月11日 会员:: fatslawio
To musiałam je jakoś przeoczyć 😶 to masz przypominajkę, do jakiego stanu już się nigdy nie doprowadzić. A może jednak operacja? 🤔 
2020年01月11日 会员:: dupa.w.kwiatach
na dolnym śląsku jak nie niemce to za wschodniej granicy. Ja jestem z tych za wschodniej, radośnie przesiedlanych. 
2020年01月11日 会员:: gaweł_po_40
Takie to meandry historii 🙂  
2020年01月11日 会员:: fatslawio
D.w.k ojj nie na początku diety naogladałem się programu kilogramy zbędnej skóry na TLC i już wolę mieć taką luźniejsza. To pół roku tortur. Dziękuję, postoję, lubię moje "blizny wojenne" 
2020年01月11日 会员:: gaweł_po_40
Piw paw to słaba mordownia, gdzie na piwie to moja matka lepiej się zna niż ci barmani. Przy czym moja matka nie pije piwa. Ale fajne są knajpy, gdzie co tydzień jest tylko kilka piw na kranach i czegoś się można o nich dowiedzieć. Łomża też jest fajna, jak się o niej śni :) A na festiwalu to nawet rozwodnione piwo smakuje czasem jak ambrozja.  
2020年01月11日 会员:: julks88
ja oglądałem tlc przed porodem żony. pomogło. oba porody przyjęte jak trzeba ale duzonsie działo. pozdro z Wrocławia ( do 6. roku życia Radom i okolice) Mój brat idzie ciąć żołądek. w połowie czerwca waży 132 kg 166 cm. na NFZ w Wejherowie.  
2020年01月14日 会员:: gawenzi

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。