注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2020年01月15日

Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia i siłka
Do piwnej pyszoty zostało: 2.5kg

Waga ładnie spada. Piwko, piwerko nadciągam!
102.4 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少6.3 公斤

17支持者    支持   

评论 
Hi hi a ja po brykaniu w przeciwnym kierunku 😡 +0.9 kg 😤 chyba lepiej siedzieć... przy piwku ? 😁😁 
2020年01月15日 会员:: fatslawio
Slawio lepiej, lepiej. Na dworze zimno, wilgotno a piwko ma taką seksowną piankę. A na poważnie tuptaj dalej, nie przejmuj się. Przy bieganiu nie tylko waga jest wyznacznikiem. Patrz na lustro i ogólne samopoczucie. Endorfinki po bieganiu zrobią swoje! 
2020年01月15日 会员:: gaweł_po_40
aaa i koniecznie pomyśl o startach w biegach.Mało co daje taką satysfakcję jak piękny medal na ścianie! 
2020年01月15日 会员:: gaweł_po_40
zrobilbys sobie 2 dni bez wegli i juz by bylo 3kg mniej 😜 
2020年01月15日 会员:: vibo69
Vibo i tak już rzuciłem pieczywo. Makaronu i ziemniorków nie oddam😛  
2020年01月15日 会员:: gaweł_po_40
Ładny spadek 👍🐱 a z małymi węglami to da się żyć, zawsze możesz spróbować... 👍😸  
2020年01月15日 会员:: K1C1A
K1C1A gdybym był mięsożerca z krwi i kości to kto wie. Ale ja do 18 roku życia prawie mięsa nie jadłem i dalej mam opory natury etycznej 😉 
2020年01月15日 会员:: gaweł_po_40
Rozumiem PawBrz, ja jestem mięsożerna i jest mi łatwiej 😸 rany jak ja tęsknię za tatarem!  
2020年01月15日 会员:: K1C1A
a ja odkad pamietam nie wyobrazalem sobie posilku bez miesa 😜 
2020年01月15日 会员:: vibo69

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。