注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2019年01月5日

在2019年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
99.2 公斤 最近减少: 66.5 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月5日:
646 千卡 脂肪: 0.15克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 38.84克.   小食/其他: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

25支持者    支持   

评论 
👍🐱 
2019年01月5日 会员:: K1C1A
No i leci w dół. 👍 
2019年01月5日 会员:: Agab121
Melduję, że ostatecznie i definitywnie zapisałem się na siłownię. Z zamiarem biegania na bieżni ale może w końcu się przekonam i odważne do ćwiczeń silowych przy przy ludziach. Janusz 119 zapłacił, to nie może się zmarnować 😉👍 
2019年01月5日 会员:: gaweł_po_40
A oszczędna Halinka 88 a następne po 68 zeta 🤣. Dziś się rozdziewiczyłem na el.bieżni... jakbym był w kosmosie ... całkiem inksza inkszość niż las 🤣. To co Pawcio? Agresywna Masa 2019? Ponoć Mal już zaczęła pompować jak tylko fajerwerki ucichły 🍾🤣 
2019年01月5日 会员:: gating
Gating nie mamy wyjścia, inaczej niczym w seksmisji "kobieta mnie bije", dzisiaj na siłce u mnie najwiekszego bicka na sali miała kobitka. Można tłumaczyć, że to trenerka personalna i dlatego ale kobitki cwiczyły a faceci snuli się po sali jakoś bez celu. Jedyna zorganizowana grupa to biegacze, starzy znajomi z widzenia z moich biegów 😉👍 
2019年01月5日 会员:: gaweł_po_40
Nie na temat, ale wasze rozmowy, pawbrz i gating, dosyarczają mi wiele radości :)  
2019年01月5日 会员:: julks88
*dostarczają 
2019年01月5日 会员:: julks88
Gating a jak 💪 na grudzień mam być locha a nie licha 😂 
2019年01月5日 会员:: mal_07
Widziałem taką koszulkę damska: gruba świnka trzyma sztangę a nad nią napis „dźwigaj locho” ta laska od owcy z WK taka miała ale ni cholery nie mogłem znaleźć żeby kupić . 
2019年01月5日 会员:: gating
Paweł u mnie można zobaczyć pełen przekrój laski, loszki, koksy, misie, gimbaza, dziadki. Ciężarnej jeszcze nie widziałem 🤔. Może chodzą na sale tylko dla lasek. 
2019年01月5日 会员:: gating
Gating koszulkę to mi mąż zrobi jak poproszę, coś muszę fajnego wymyślić 😉 
2019年01月5日 会员:: mal_07

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。