|
Stabilizacja wagi, jest bardzo dobrze. Do wyjazdu 11 dni.
|
112.4 公斤
最近减少: 53.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 164.47克.
早餐: Schogetten Czekolada z Orzechami, Krasnystaw Kefir, Rukola, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Szynka Serrano. 午餐: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Machela Bułka Graham, Śledź w Pomidorach. 晚餐: Tort. 小食/其他: Tort, Kawa Espresso. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|