在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 187.73克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe. 午餐: Mięta, Papryka Chili, Sottile Gusto Regio Piatto, Bonduelle Kukurydza, Barilla Penne Rigate, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. 晚餐: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Figa z Miodem, FruVita Skyr Naturalny, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. 小食/其他: Wino Różowe, Kawa Espresso. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|