开始日期: 2014年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2024年07月14日	88.5 公斤	合理的
2024年07月8日	88 公斤	合理的
2024年06月23日	90 公斤	合理的
2024年03月27日	88.5 公斤	合理的
2024年03月23日	89.1 公斤	合理的
2023年10月5日	85 公斤	合理的
2023年10月3日	85.5 公斤	合理的
2023年10月2日	86 公斤	合理的
2023年09月25日	86.5 公斤	合理的
2023年06月14日	83 公斤	合理的
2023年06月13日	83.7 公斤	合理的
2023年06月2日	84.5 公斤	合理的
2023年06月1日	85 公斤	合理的
2023年05月27日	83.7 公斤	合理的
2023年05月25日	84.5 公斤	合理的
2023年05月15日	85.1 公斤	合理的
2023年05月6日	85.3 公斤	合理的
2023年03月26日	87.6 公斤	合理的
2023年03月22日	86.6 公斤	合理的
2023年03月21日	87.1 公斤	合理的
2023年01月23日	86.5 公斤	合理的
2023年01月20日	87 公斤	合理的
2023年01月16日	88 公斤	合理的
2022年10月2日	85.3 公斤	合理的
2022年09月17日	84.8 公斤	合理的
2022年09月16日	83.3 公斤	合理的
2022年09月11日	84.4 公斤	合理的
2022年09月10日	83.7 公斤	合理的
2022年09月9日	83.3 公斤	合理的
2022年09月4日	83.5 公斤	合理的
2022年09月3日	84.9 公斤	合理的
2022年08月30日	84.5 公斤	合理的
2022年08月27日	84 公斤	合理的
2022年05月19日	84.5 公斤	合理的
2022年05月6日	83.5 公斤	合理的
2022年04月29日	84 公斤	合理的
2022年04月27日	84.5 公斤	合理的
2022年04月25日	85.5 公斤	合理的
2022年04月20日	84.1 公斤	合理的
2022年04月11日	83.9 公斤	合理的
2021年12月5日	85.3 公斤	合理的
2021年11月25日	86.1 公斤	合理的
2021年11月18日	87.3 公斤	合理的
2021年11月16日	86.3 公斤	合理的
2021年11月15日	85.3 公斤	合理的
2021年11月12日	84.9 公斤	合理的
2021年11月5日	86.1 公斤	合理的
2021年11月2日	85.1 公斤	合理的
2021年11月1日	86 公斤	合理的
2021年10月24日	85.5 公斤	合理的
2021年10月22日	85 公斤	合理的
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2021年10月11日	86.5 公斤	合理的
2021年10月1日	85.5 公斤	合理的
2021年09月30日	85.1 公斤	合理的
2021年09月29日	84.7 公斤	合理的
2021年09月28日	84.3 公斤	合理的
2021年09月24日	83.7 公斤	合理的
2021年09月23日	84.2 公斤	合理的
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2021年09月17日	85.5 公斤	合理的
2021年08月23日	84.7 公斤	合理的
2021年08月16日	85.2 公斤	合理的
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2020年10月30日	84.2 公斤	合理的
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2020年10月26日	85 公斤	合理的
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2020年10月23日	83.7 公斤	合理的
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2020年08月14日	82.7 公斤	合理的
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2020年08月11日	84 公斤	合理的
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2020年07月27日	84.1 公斤	合理的
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2020年07月9日	83.3 公斤	合理的
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2020年01月4日	85.5 公斤	合理的
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2019年12月31日	84.7 公斤	合理的
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2019年12月24日	86 公斤	合理的
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2019年05月3日	91.3 公斤	合理的
2019年04月21日	90.7 公斤	合理的
2019年04月16日	89.9 公斤	合理的
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2019年04月8日	88.4 公斤	合理的
2019年04月3日	87.4 公斤	合理的
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2019年03月8日	89.2 公斤	合理的
2019年03月6日	88.9 公斤	合理的
2019年02月25日	87.7 公斤	合理的
2019年02月20日	86.9 公斤	合理的
2019年02月9日	88.3 公斤	合理的
2019年02月7日	87.4 公斤	合理的
2019年01月31日	89.4 公斤	合理的
2019年01月28日	88.9 公斤	合理的
2019年01月26日	88.4 公斤	合理的
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2019年01月10日	88.4 公斤	合理的
2019年01月6日	86.9 公斤	合理的
2019年01月2日	87.8 公斤	合理的
2019年01月1日	88.2 公斤	合理的
2018年12月20日	85.9 公斤	合理的
2018年12月19日	85.6 公斤	合理的
2018年11月22日	84.8 公斤	合理的
2018年11月18日	84.8 公斤	合理的
2018年11月14日	84.7 公斤	合理的
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2018年11月6日	84 公斤	合理的
2018年11月3日	83.2 公斤	合理的
2018年10月31日	83.5 公斤	合理的
2018年10月26日	84.9 公斤	合理的
2018年10月25日	83.1 公斤	合理的
2018年10月21日	83.7 公斤	合理的
2018年10月19日	84 公斤	合理的
2018年10月18日	83.5 公斤	合理的
2018年10月12日	83.9 公斤	合理的
2018年10月7日	84 公斤	合理的
2018年10月5日	84.5 公斤	合理的
2018年10月4日	84.8 公斤	合理的
2018年09月30日	85.7 公斤	合理的
2018年09月26日	84.4 公斤	合理的
2018年09月24日	85.7 公斤	合理的
2018年09月22日	85 公斤	合理的
2018年09月19日	85.8 公斤	合理的
2018年09月17日	86 公斤	合理的
2018年09月15日	86.3 公斤	合理的
2018年09月12日	85.8 公斤	合理的
2018年09月11日	86.2 公斤	合理的
2018年09月9日	85.5 公斤	合理的
2018年09月7日	85.5 公斤	合理的
2018年09月5日	85.7 公斤	合理的
2018年09月1日	87.5 公斤	合理的
2018年08月31日	86.8 公斤	合理的
2018年08月28日	86.6 公斤	合理的
2018年08月27日	86.3 公斤	合理的
2018年08月26日	85 公斤	合理的
2018年08月25日	85.6 公斤	合理的
2018年08月20日	86 公斤	合理的
2018年08月2日	84.8 公斤	合理的
2018年08月1日	84.1 公斤	合理的
2018年07月31日	83.1 公斤	合理的
2018年07月19日	84.1 公斤	合理的
2018年07月18日	85.4 公斤	合理的
2018年07月15日	84.8 公斤	合理的
2018年07月13日	83.5 公斤	合理的
2018年07月12日	83 公斤	合理的
2018年07月11日	83.2 公斤	合理的
2018年07月10日	83.7 公斤	合理的
2018年07月9日	83.3 公斤	合理的
2018年07月8日	83.7 公斤	合理的
2018年07月7日	84.1 公斤	合理的
2018年07月6日	83.7 公斤	合理的
2018年07月5日	84.4 公斤	合理的
2018年07月4日	84.1 公斤	合理的
2018年07月3日	84.7 公斤	合理的
2018年06月30日	84.5 公斤	合理的
2018年06月29日	84.9 公斤	合理的
2018年06月28日	85.4 公斤	合理的
2018年06月27日	85.8 公斤	合理的
2018年06月23日	87 公斤	合理的
2018年06月18日	85.4 公斤	合理的
2018年06月17日	86 公斤	合理的
2018年06月15日	87.2 公斤	合理的
2018年06月14日	85.9 公斤	合理的
2018年06月6日	86.7 公斤	合理的
2018年06月2日	86.2 公斤	合理的
2018年06月1日	86.1 公斤	合理的
2018年05月30日	85.6 公斤	合理的
2018年05月28日	86.6 公斤	合理的
2018年05月24日	86.2 公斤	合理的
2018年05月23日	88.2 公斤	合理的
2018年05月16日	87.1 公斤	合理的
2018年05月15日	86.3 公斤	合理的
2018年05月14日	87.3 公斤	合理的
2018年05月8日	88.4 公斤	合理的
2018年04月30日	88.1 公斤	合理的
2018年04月10日	86.6 公斤	合理的
2018年03月1日	83.9 公斤	合理的
2018年02月28日	84.1 公斤	合理的
2018年02月23日	83.7 公斤	合理的
2018年02月22日	83.7 公斤	合理的
2018年02月18日	84.2 公斤	合理的
2018年02月5日	84.9 公斤	合理的
2018年01月22日	86.4 公斤	合理的
2018年01月19日	85.3 公斤	合理的
2018年01月17日	86 公斤	合理的
2018年01月2日	87.2 公斤	合理的
2017年12月18日	85.3 公斤	合理的
2017年12月17日	85 公斤	合理的
2017年12月7日	84.8 公斤	合理的
2017年12月6日	85.5 公斤	合理的
2017年11月23日	84.4 公斤	合理的
2017年11月22日	85.4 公斤	合理的
2017年11月7日	83.5 公斤	合理的
2017年11月5日	83.8 公斤	合理的
2017年11月3日	84.1 公斤	合理的
2017年11月1日	84.5 公斤	合理的
2017年10月31日	84.8 公斤	合理的
2017年10月30日	84 公斤	合理的
2017年10月29日	84.1 公斤	合理的
2017年10月28日	84 公斤	合理的
2017年10月26日	84.5 公斤	合理的
2017年10月25日	84.6 公斤	合理的
2017年09月19日	84.1 公斤	合理的
2017年09月18日	84.7 公斤	合理的
2017年09月15日	84.1 公斤	合理的
2017年09月14日	83.7 公斤	合理的
2017年09月13日	84.8 公斤	合理的
2017年09月12日	84.1 公斤	合理的
2017年09月11日	84.7 公斤	合理的
2017年09月10日	84.3 公斤	合理的
2017年09月9日	84.7 公斤	合理的
2017年09月7日	83.1 公斤	合理的
2017年09月5日	84.2 公斤	合理的
2017年09月4日	83.7 公斤	合理的
2017年09月3日	84.4 公斤	合理的
2017年09月1日	83.3 公斤	合理的
2017年08月31日	83.1 公斤	合理的
2017年08月30日	84.2 公斤	合理的
2017年08月29日	84.4 公斤	合理的
2017年08月28日	84.3 公斤	合理的
2017年08月27日	84.7 公斤	合理的
2017年08月25日	83.8 公斤	合理的
2017年08月24日	82.7 公斤	合理的
2017年08月23日	82.9 公斤	合理的
2017年08月22日	83 公斤	合理的
2017年08月21日	83.3 公斤	合理的
2017年08月20日	83.7 公斤	合理的
2017年08月17日	86 公斤	合理的
2017年08月2日	82.7 公斤	合理的
2017年07月28日	85 公斤	合理的
2017年07月27日	83.3 公斤	合理的
2017年07月17日	83.4 公斤	合理的
2017年07月15日	85.5 公斤	合理的
2017年07月12日	84 公斤	合理的
2017年07月8日	86 公斤	合理的
2017年07月7日	83.6 公斤	合理的
2017年07月6日	84 公斤	合理的
2017年07月5日	84.7 公斤	合理的
2017年07月4日	86.7 公斤	合理的
2017年07月3日	85.1 公斤	合理的
2017年06月13日	88.5 公斤	合理的
2014年09月26日	84.5 公斤	合理的
2014年09月17日	85.5 公斤	合理的
2014年09月2日	87.5 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 87 公斤 初次体重: 87 公斤
2014年08月4日	88 公斤	合理的
2014年07月17日	87 公斤	不选择