Morgonvikt och start på #AggressiveApril
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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400 千卡
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脂肪: 18.84克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 15.40克.
早餐: Fazer Cacao, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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