在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 128.32克 | 碳水物: 311.00克.
早餐: Gainomax Protein Bar Toffee, Torkade Tranbär (Sötade), Brämhults Hallondryck, Livsmedelsverket Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Oatly Havredryck Chai, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Quorn Bitar, ICA Mandelpotatis. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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