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vad är det för fel på min metabolism.. åt 6500 kcal i förrigår och 4500 igår 😂
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82.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3564 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 202.93克 | 碳水物: 569.62克.
早餐: Thai Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Olivolja Extra Virgin, Sötpotatis. 午餐: Bitar, Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja, Torkad Aprikos, Oatly Havremjölk, Body Science Whey 100, Banan, Fazer Cacao. 晚餐: Bitar, Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja. 小食/其他: Lindahls Kvarg, Banan, Banan, Bitar, Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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