在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3378 千卡
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脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 294.27克 | 碳水物: 364.98克.
早餐: Tulip Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Espressokaffe. 午餐: Favorit Bönmix, ICA Svarta Bönor, ICA Kikärtor, Fofill Fill-Up Pulled Chicken. 晚餐: Kronfågel Kycklingfärs. 小食/其他: Haribo Persikor, Naturell Yogurt med Blandad Frukt, Njie ProPud Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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