在2017年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3467 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 161.88克 | 碳水物: 589.83克.
早餐: Haribo Nappar, Banan, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Flapjack Chocolate, Exotic Snacks Bananchips, Kakaopulver (Osötat), Arla Latte Art 0,9%, Kronägg Eggstra Strength, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe. 午餐: Green Giant Majs, Quorn Bitar, Rödlök, Vitlök, Hackad Vitlök, Kokt Vitlök, ICA Basmatiris. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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