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开始日期:
2013年06月26日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 75 公斤
初次体重: 107.1 公斤
2016年04月11日
85.9 公斤
合理的
2016年04月5日
87 公斤
合理的
2016年03月29日
87.6 公斤
合理的
2016年01月18日
85.1 公斤
100%
2016年01月11日
85.9 公斤
100%
2016年01月4日
90 公斤
合理的
2015年03月11日
74.1 公斤
合理的
2015年03月3日
74.7 公斤
合理的
2015年02月11日
73.7 公斤
合理的
2015年02月9日
74.4 公斤
合理的
2015年01月20日
73.4 公斤
合理的
2015年01月14日
73.4 公斤
合理的
2015年01月7日
74 公斤
合理的
2014年12月17日
73.2 公斤
合理的
2014年12月9日
73.7 公斤
合理的
2014年12月4日
74.6 公斤
低
2014年11月28日
73.4 公斤
合理的
2014年11月26日
73.5 公斤
合理的
2014年11月18日
72.9 公斤
合理的
2014年11月12日
73.4 公斤
合理的
2014年11月6日
73.6 公斤
合理的
2014年11月3日
74.8 公斤
低
2014年10月13日
73.7 公斤
合理的
2014年10月8日
73 公斤
合理的
2014年10月6日
74.8 公斤
合理的
2014年10月1日
74.5 公斤
合理的
2014年09月29日
74.5 公斤
合理的
2014年09月26日
74.7 公斤
合理的
2014年09月18日
73.5 公斤
低
2014年09月16日
74.5 公斤
合理的
2014年09月12日
73.9 公斤
合理的
2014年09月10日
74.3 公斤
合理的
2014年09月5日
73.6 公斤
合理的
2014年09月3日
73.6 公斤
合理的
2014年08月28日
73 公斤
合理的
2014年08月26日
73.4 公斤
合理的
2014年08月22日
73.4 公斤
合理的
2014年08月20日
73.8 公斤
合理的
2014年08月19日
74.4 公斤
合理的
2014年08月14日
74.1 公斤
合理的
2014年08月7日
74.3 公斤
合理的
2014年08月4日
75.6 公斤
合理的
2014年07月31日
76.2 公斤
合理的
2014年07月28日
75.1 公斤
低
2014年07月25日
74.3 公斤
合理的
2014年07月23日
74.7 公斤
合理的
2014年07月18日
75.5 公斤
低
2014年07月16日
74.9 公斤
合理的
2014年07月11日
75.5 公斤
合理的
2014年07月8日
75.8 公斤
低
2014年07月2日
74 公斤
合理的
2014年06月30日
75.8 公斤
合理的
2014年06月25日
75.6 公斤
合理的
2014年06月23日
77.2 公斤
低
2014年06月16日
75 公斤
合理的
2014年06月13日
75 公斤
合理的
2014年06月10日
76.7 公斤
低
2014年06月2日
75.1 公斤
低
2014年05月23日
73 公斤
合理的
2014年05月20日
73.1 公斤
100%
2014年05月19日
74.6 公斤
低
2014年05月15日
73.5 公斤
100%
2014年05月12日
73.8 公斤
合理的
2014年05月8日
74.1 公斤
100%
2014年05月5日
74.9 公斤
合理的
2014年04月23日
74.4 公斤
合理的
2014年04月14日
74.3 公斤
合理的
2014年04月10日
74.4 公斤
合理的
2014年04月8日
74.2 公斤
100%
2014年04月7日
75 公斤
合理的
2014年04月4日
74.8 公斤
合理的
2014年04月1日
75.1 公斤
100%
2014年03月27日
76.4 公斤
100%
2014年03月24日
76.4 公斤
低
2014年03月18日
77.2 公斤
100%
2014年03月17日
78.6 公斤
低
2014年03月13日
76.4 公斤
合理的
2014年03月10日
76.8 公斤
100%
2014年03月5日
77.5 公斤
合理的
2014年03月3日
78.5 公斤
合理的
2014年02月28日
77.6 公斤
合理的
2014年02月24日
78.4 公斤
低
2014年02月20日
77.8 公斤
100%
2014年02月19日
78.1 公斤
100%
2014年02月17日
78.9 公斤
合理的
2014年02月12日
79.3 公斤
低
2014年02月6日
79.3 公斤
低
2014年01月10日
78.3 公斤
100%
2014年01月8日
78.8 公斤
100%
2014年01月6日
79.2 公斤
不选择
2013年12月6日
78.9 公斤
100%
2013年12月5日
79.4 公斤
100%
2013年12月4日
79.9 公斤
100%
2013年12月2日
80.8 公斤
低
2013年11月26日
79.9 公斤
100%
2013年11月25日
80.2 公斤
100%
2013年11月22日
81 公斤
100%
2013年11月21日
81.4 公斤
100%
2013年11月20日
81.6 公斤
合理的
2013年11月19日
81.2 公斤
100%
2013年11月14日
82 公斤
100%
2013年11月11日
83.6 公斤
合理的
2013年11月6日
83.8 公斤
100%
2013年11月4日
84.6 公斤
100%
2013年11月1日
85.1 公斤
100%
2013年10月31日
85.6 公斤
合理的
2013年10月28日
86.1 公斤
100%
2013年10月25日
86.9 公斤
100%
2013年10月23日
88.7 公斤
低
2013年10月15日
87.3 公斤
100%
2013年10月14日
88.7 公斤
合理的
2013年10月7日
88.9 公斤
合理的
2013年10月4日
88.1 公斤
100%
2013年10月3日
90.1 公斤
合理的
2013年10月1日
91 公斤
低
2013年09月26日
87.8 公斤
100%
2013年09月23日
88.6 公斤
100%
2013年09月20日
89 公斤
合理的
2013年09月18日
89 公斤
100%
2013年09月16日
90 公斤
合理的
2013年09月14日
89.9 公斤
合理的
2013年09月11日
91.6 公斤
合理的
2013年09月9日
91.3 公斤
100%
2013年09月6日
92 公斤
100%
2013年09月3日
92.5 公斤
合理的
2013年08月29日
94 公斤
合理的
2013年08月26日
94.6 公斤
合理的
2013年08月21日
94.3 公斤
100%
2013年08月19日
95 公斤
合理的
2013年08月16日
95.4 公斤
100%
2013年08月12日
96.1 公斤
合理的
2013年08月10日
96.9 公斤
合理的
2013年08月6日
99.4 公斤
100%
2013年08月5日
99.7 公斤
合理的
2013年07月30日
98.8 公斤
合理的
2013年07月26日
99.8 公斤
合理的
2013年07月24日
100.3 公斤
合理的
2013年07月17日
102.2 公斤
合理的
2013年07月5日
103.6 公斤
合理的
2013年06月26日
107.1 公斤
不选择