开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2024年08月25日	76.9 公斤	合理的
2024年06月19日	73.5 公斤	合理的
2024年06月18日	74 公斤	合理的
2024年05月31日	74 公斤	合理的
2024年05月7日	74.4 公斤	合理的
2024年04月23日	73.8 公斤	合理的
2024年03月9日	71.9 公斤	合理的
2024年02月14日	73 公斤	合理的
2024年02月13日	73.2 公斤	合理的
2024年02月9日	73.3 公斤	合理的
2024年02月5日	73.8 公斤	合理的
2024年02月4日	74 公斤	合理的
2024年01月24日	74.4 公斤	合理的
2024年01月23日	74.7 公斤	合理的
2024年01月15日	75 公斤	合理的
2023年12月31日	75 公斤	合理的
2023年12月8日	75.7 公斤	合理的
2023年12月6日	76.3 公斤	合理的
2023年12月4日	77.8 公斤	合理的
2023年11月27日	77.3 公斤	合理的
2023年11月21日	77.3 公斤	合理的
2023年10月8日	75 公斤	合理的
2023年07月20日	74.5 公斤	合理的
2023年07月8日	75 公斤	合理的
2023年07月6日	75.4 公斤	合理的
2023年06月29日	75.6 公斤	合理的
2023年06月27日	76 公斤	合理的
2023年05月20日	74.3 公斤	合理的
2023年05月8日	75.2 公斤	合理的
2023年04月29日	75.4 公斤	合理的
2023年04月1日	75.4 公斤	合理的
2023年03月20日	76.2 公斤	合理的
2023年03月19日	76.6 公斤	合理的
2023年03月17日	75.8 公斤	合理的
2023年03月13日	76 公斤	合理的
2023年02月17日	75.1 公斤	合理的
2023年02月1日	74.8 公斤	合理的
2023年01月18日	74.8 公斤	合理的
2023年01月14日	75.2 公斤	合理的
2023年01月13日	75.5 公斤	合理的
2023年01月9日	75.7 公斤	合理的
2022年12月28日	73.8 公斤	合理的
2022年12月27日	74.5 公斤	合理的
2022年12月26日	74.9 公斤	合理的
2022年12月23日	74.4 公斤	合理的
2022年12月18日	73.8 公斤	合理的
2022年12月15日	74.3 公斤	合理的
2022年12月13日	73.8 公斤	合理的
2022年12月11日	74.2 公斤	合理的
2022年11月20日	72.9 公斤	合理的
2022年11月15日	73.5 公斤	合理的
2022年11月5日	72 公斤	合理的
2022年10月21日	72 公斤	合理的
2022年10月20日	72.6 公斤	合理的
2022年10月19日	73.2 公斤	合理的
2022年10月17日	73.5 公斤	合理的
2022年09月28日	72.5 公斤	合理的
2022年09月26日	74 公斤	合理的
2022年09月2日	71 公斤	合理的
2022年08月13日	71.5 公斤	合理的
2022年07月23日	71.9 公斤	合理的
2022年07月22日	72.2 公斤	合理的
2022年07月15日	72.6 公斤	合理的
2022年07月14日	73 公斤	合理的
2022年07月9日	73.2 公斤	合理的
2022年07月7日	73.8 公斤	合理的
2022年07月5日	75.4 公斤	合理的
2022年07月3日	75 公斤	合理的
2022年07月2日	75.3 公斤	合理的
2022年07月1日	75.5 公斤	合理的
2022年05月10日	73.8 公斤	合理的
2022年05月9日	74.2 公斤	合理的
2022年05月5日	75.9 公斤	合理的
2022年04月29日	76.1 公斤	合理的
2022年04月26日	76.2 公斤	合理的
2022年04月21日	76.7 公斤	合理的
2022年04月19日	77.4 公斤	合理的
2022年04月18日	77.8 公斤	合理的
2022年04月17日	78.1 公斤	合理的
2022年04月12日	76.8 公斤	合理的
2022年04月8日	77 公斤	合理的
2022年03月11日	73.5 公斤	合理的
2022年03月10日	73.6 公斤	合理的
2022年03月9日	74 公斤	合理的
2022年03月8日	74.4 公斤	合理的
2022年03月7日	74 公斤	合理的
2022年03月5日	74.2 公斤	合理的
2022年03月4日	75.5 公斤	合理的
2022年03月3日	76.7 公斤	合理的
2022年02月15日	75.6 公斤	合理的
2022年02月7日	74.1 公斤	合理的
2022年02月1日	74.1 公斤	合理的
2022年01月28日	74.5 公斤	合理的
2022年01月24日	74 公斤	合理的
2022年01月19日	73.1 公斤	合理的
2022年01月18日	73.3 公斤	合理的
2022年01月17日	73.6 公斤	合理的
2022年01月10日	72.7 公斤	合理的
2022年01月9日	72.9 公斤	合理的
2022年01月6日	72.3 公斤	合理的
2022年01月5日	72.7 公斤	合理的
2022年01月2日	73.3 公斤	合理的
2021年12月27日	72.3 公斤	合理的
2021年12月26日	73 公斤	合理的
2021年12月24日	71.9 公斤	合理的
2021年12月21日	71.2 公斤	合理的
2021年11月8日	70 公斤	合理的
2021年11月5日	70.4 公斤	合理的
2021年10月27日	70.1 公斤	合理的
2021年10月26日	70.4 公斤	合理的
2021年10月25日	70.8 公斤	合理的
2021年10月22日	70 公斤	合理的
2021年10月19日	70.5 公斤	合理的
2021年09月25日	68.5 公斤	合理的
2021年09月23日	68.7 公斤	合理的
2021年09月20日	68.9 公斤	合理的
2021年09月14日	69.1 公斤	合理的
2021年09月10日	69.3 公斤	合理的
2021年09月8日	69.7 公斤	合理的
2021年08月27日	70.3 公斤	合理的
2021年08月26日	70.7 公斤	合理的
2021年08月23日	70.9 公斤	合理的
2021年08月18日	71.2 公斤	合理的
2021年07月31日	70.3 公斤	合理的
2021年07月30日	70.5 公斤	合理的
2021年07月20日	70.9 公斤	合理的
2021年07月16日	71.3 公斤	合理的
2021年06月30日	71.1 公斤	合理的
2021年06月29日	71.8 公斤	合理的
2021年06月28日	72.3 公斤	合理的
2021年06月27日	73.3 公斤	合理的
2021年06月26日	72.6 公斤	合理的
2021年06月24日	71.8 公斤	合理的
2021年06月15日	70.8 公斤	合理的
2021年06月14日	71.2 公斤	合理的
2021年06月11日	70.5 公斤	合理的
2021年05月28日	70.8 公斤	合理的
2021年05月26日	71.4 公斤	合理的
2021年05月23日	71.6 公斤	合理的
2021年05月21日	71.9 公斤	合理的
2021年05月12日	71.9 公斤	合理的
2021年05月9日	72.1 公斤	合理的
2021年05月5日	72.6 公斤	合理的
2021年05月3日	72.8 公斤	合理的
2021年05月1日	73 公斤	合理的
2021年04月27日	73.4 公斤	合理的
2021年04月26日	73.7 公斤	合理的
2021年04月24日	74.7 公斤	合理的
2021年04月15日	75.3 公斤	合理的
2021年04月13日	76 公斤	合理的
2021年04月9日	76 公斤	合理的
2021年04月7日	76.5 公斤	合理的
2021年04月5日	77.3 公斤	合理的
2021年04月3日	76.8 公斤	合理的
2021年03月29日	76.6 公斤	合理的
2021年03月26日	77.1 公斤	合理的
2021年03月24日	76.9 公斤	合理的
2021年03月21日	77 公斤	合理的
2021年03月19日	77.6 公斤	合理的
2021年03月15日	78.2 公斤	合理的
2021年03月14日	78.5 公斤	合理的
2021年03月13日	78.7 公斤	合理的
2021年03月12日	79.4 公斤	合理的
2021年02月10日	78.7 公斤	合理的
2021年02月8日	79.5 公斤	合理的
2021年02月1日	80.3 公斤	合理的
2021年01月26日	78.9 公斤	合理的
2021年01月13日	79 公斤	合理的
2021年01月11日	79.6 公斤	合理的
2021年01月8日	78.5 公斤	合理的
2021年01月7日	78.5 公斤	合理的
2021年01月6日	78.7 公斤	合理的
2021年01月5日	78.9 公斤	合理的
2021年01月4日	80.3 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 79.3 公斤
2021年01月2日	79.3 公斤	合理的
2020年12月15日	78 公斤	合理的
2020年12月14日	78.5 公斤	合理的
2020年12月11日	77.8 公斤	合理的
2020年12月9日	78.3 公斤	合理的
2020年12月1日	77 公斤	合理的
2020年11月30日	77.5 公斤	合理的
2020年10月29日	75 公斤	合理的
2020年10月28日	74.9 公斤	合理的
2020年10月23日	75.4 公斤	合理的
2020年10月21日	75.9 公斤	合理的
2020年10月17日	76.5 公斤	合理的
2020年10月2日	76.6 公斤	合理的
2020年09月30日	76.6 公斤	合理的
2020年09月29日	76.6 公斤	合理的
2020年09月28日	76.7 公斤	合理的
2020年09月25日	76.4 公斤	合理的
2020年09月24日	77 公斤	合理的
2020年09月21日	77.5 公斤	合理的
2020年09月20日	77.7 公斤	合理的
2020年09月19日	77.9 公斤	合理的
2020年08月27日	76.9 公斤	合理的
2020年08月12日	77.2 公斤	合理的
2020年07月31日	78.1 公斤	合理的
2020年07月24日	77.8 公斤	合理的
2020年07月9日	77.2 公斤	合理的
2020年07月8日	77.7 公斤	合理的
2020年07月7日	78 公斤	合理的
2020年07月3日	77.9 公斤	合理的
2020年06月26日	77.6 公斤	合理的
2020年06月24日	77.8 公斤	合理的
2020年06月23日	78.5 公斤	合理的
2020年05月22日	76 公斤	合理的
2020年05月19日	76.1 公斤	合理的
2020年05月18日	76.3 公斤	合理的
2020年05月13日	75.6 公斤	合理的
2020年05月12日	75.7 公斤	合理的
2020年05月11日	75.9 公斤	合理的
2020年05月10日	75.9 公斤	合理的
2020年05月9日	75.6 公斤	合理的
2020年05月7日	75.6 公斤	合理的
2020年05月6日	75.8 公斤	合理的
2020年05月5日	76.7 公斤	合理的
2020年05月4日	77.9 公斤	合理的
2020年04月29日	76.8 公斤	合理的
2020年04月13日	76.6 公斤	合理的
2020年03月23日	76 公斤	合理的
2020年02月12日	74.7 公斤	合理的
2020年02月6日	74.8 公斤	合理的
2020年02月1日	75.2 公斤	合理的
2020年01月28日	75.2 公斤	合理的
2020年01月23日	74.7 公斤	合理的
2020年01月19日	75.2 公斤	合理的
2020年01月16日	75.4 公斤	合理的
2020年01月12日	74.6 公斤	合理的
2020年01月9日	74.9 公斤	合理的
2020年01月8日	75 公斤	合理的
2020年01月5日	74.5 公斤	合理的
2020年01月4日	74.5 公斤	合理的
2020年01月3日	74.9 公斤	合理的
2020年01月2日	75.5 公斤	合理的
2019年12月18日	75 公斤	合理的
2019年12月16日	75.6 公斤	合理的
2019年12月7日	74.5 公斤	合理的
2019年12月2日	74.7 公斤	合理的
2019年12月1日	75.6 公斤	合理的
2019年11月25日	74.3 公斤	合理的
2019年11月23日	74.7 公斤	合理的
2019年11月15日	74.2 公斤	合理的
2019年11月13日	74.6 公斤	合理的
2019年10月19日	73.3 公斤	合理的
2019年10月11日	73.6 公斤	合理的
2019年09月27日	74.6 公斤	合理的
2019年09月21日	74 公斤	合理的
2019年09月17日	74.1 公斤	合理的
2019年09月14日	73.8 公斤	合理的
2019年09月10日	74.1 公斤	合理的
2019年09月8日	74.2 公斤	合理的
2019年09月7日	74.5 公斤	合理的
2019年09月5日	74.4 公斤	合理的
2019年09月4日	74.6 公斤	合理的
2019年09月2日	75 公斤	合理的
2019年08月30日	75.8 公斤	合理的
2019年08月29日	76.8 公斤	合理的
2019年08月28日	78.7 公斤	合理的
2019年08月26日	80 公斤	合理的
2019年08月25日	80.5 公斤	合理的
2019年08月24日	81 公斤	合理的
2019年08月14日	82.9 公斤	合理的
2019年08月12日	82 公斤	合理的
2019年08月9日	82 公斤	合理的
2019年08月2日	81.4 公斤	合理的
2019年07月29日	80.5 公斤	合理的
2019年07月19日	79.2 公斤	合理的
2019年07月15日	79.4 公斤	合理的
2019年07月10日	79.3 公斤	合理的
2019年07月5日	79.5 公斤	合理的
2019年07月3日	78.9 公斤	合理的
2019年07月1日	78.7 公斤	合理的
2019年06月28日	79 公斤	合理的
2019年06月21日	78.2 公斤	合理的
2019年06月17日	78.5 公斤	合理的
2019年06月11日	77.9 公斤	合理的
2019年06月10日	78.5 公斤	合理的
2019年06月4日	77.7 公斤	合理的
2019年06月2日	77.8 公斤	合理的
2019年05月30日	77.5 公斤	合理的
2019年05月27日	77.8 公斤	合理的
2019年05月25日	77.8 公斤	合理的
2019年05月23日	77.3 公斤	合理的
2019年05月22日	77.6 公斤	合理的
2019年05月18日	77.8 公斤	合理的
2019年05月8日	76.8 公斤	合理的
2019年04月30日	76.8 公斤	合理的
2019年04月29日	77.1 公斤	合理的
2019年04月28日	77.7 公斤	合理的
2019年04月25日	76.8 公斤	合理的
2019年04月23日	76.1 公斤	合理的
2019年04月13日	75.5 公斤	合理的
2019年04月10日	76.3 公斤	合理的
2019年04月9日	75.9 公斤	合理的
2019年04月4日	75 公斤	合理的
2019年04月1日	75.4 公斤	合理的
2019年03月25日	74.9 公斤	合理的
2019年03月22日	74.2 公斤	合理的
2019年03月17日	74.4 公斤	合理的
2019年03月15日	74.4 公斤	合理的
2019年03月13日	74.1 公斤	合理的
2019年03月12日	74 公斤	合理的
2019年03月4日	73 公斤	合理的
2019年02月28日	73 公斤	合理的
2019年02月25日	72.2 公斤	合理的
2019年02月19日	72.1 公斤	合理的
2019年02月17日	72.2 公斤	合理的
2019年02月16日	71.8 公斤	合理的
2019年02月11日	71.5 公斤	合理的
2019年02月7日	71.1 公斤	合理的
2019年02月6日	71.3 公斤	合理的
2019年02月4日	71.5 公斤	合理的
2019年02月2日	71.6 公斤	合理的
2019年01月31日	71.9 公斤	合理的
2019年01月30日	71.6 公斤	合理的
2019年01月28日	72 公斤	合理的
2019年01月22日	72.1 公斤	合理的
2019年01月20日	72.5 公斤	合理的
2019年01月16日	71.8 公斤	合理的
2019年01月14日	72.2 公斤	合理的
2019年01月7日	71.9 公斤	合理的
2019年01月6日	72.4 公斤	合理的
2018年12月27日	71.8 公斤	合理的
2018年12月26日	72.1 公斤	合理的
2018年12月24日	72.4 公斤	合理的
2018年12月20日	70.5 公斤	合理的
2018年12月19日	70.8 公斤	合理的
2018年12月12日	69.4 公斤	合理的
2018年12月10日	69.7 公斤	合理的
2018年12月8日	69.7 公斤	合理的
2018年12月3日	70 公斤	合理的
2018年12月1日	70.2 公斤	合理的
2018年11月26日	70.9 公斤	合理的
2018年11月21日	71.2 公斤	合理的
2018年11月19日	71.7 公斤	合理的
2018年11月7日	71.1 公斤	合理的
2018年11月6日	71.2 公斤	合理的
2018年10月29日	70.5 公斤	合理的
2018年10月25日	69.6 公斤	合理的
2018年10月20日	69.9 公斤	合理的
2018年10月19日	70.4 公斤	合理的
2018年10月18日	71 公斤	合理的
2018年10月17日	71.3 公斤	合理的
2018年10月3日	69.2 公斤	合理的
2018年10月2日	69.5 公斤	合理的
2018年10月1日	70 公斤	合理的
2018年09月26日	69.2 公斤	合理的
2018年08月19日	67 公斤	合理的
2018年08月18日	67.3 公斤	合理的
2018年08月10日	66.1 公斤	合理的
2018年08月7日	67 公斤	合理的
2018年08月6日	67.3 公斤	合理的
2018年07月23日	65.6 公斤	合理的
2018年07月22日	65.8 公斤	合理的
2018年07月20日	66 公斤	合理的
2018年07月16日	66.4 公斤	合理的
2018年07月15日	66.7 公斤	合理的
2018年07月14日	67.2 公斤	合理的
2018年07月12日	67.6 公斤	合理的
2018年07月11日	68.1 公斤	合理的
2018年07月9日	68.4 公斤	合理的
2018年07月8日	67.7 公斤	合理的
2018年07月7日	68.2 公斤	合理的
2018年07月4日	68.3 公斤	合理的
2018年07月2日	69.1 公斤	合理的
2018年06月28日	68.6 公斤	合理的
2018年06月26日	68.9 公斤	合理的
2018年06月25日	69.2 公斤	合理的
2018年06月13日	68.2 公斤	合理的
2018年06月7日	67.6 公斤	合理的
2018年06月5日	67.9 公斤	合理的
2018年06月4日	68 公斤	合理的
2018年06月1日	67.5 公斤	合理的
2018年05月31日	67.6 公斤	合理的
2018年05月29日	67.4 公斤	合理的
2018年05月28日	67.5 公斤	合理的
2018年05月25日	66.7 公斤	合理的
2018年05月23日	66.9 公斤	合理的
2018年05月21日	67 公斤	合理的
2018年05月20日	66.9 公斤	合理的
2018年05月16日	65.5 公斤	合理的
2018年05月13日	65.6 公斤	合理的
2018年05月6日	65.7 公斤	合理的
2018年05月5日	66.4 公斤	合理的
2018年05月3日	67.2 公斤	合理的
2018年05月2日	67.5 公斤	合理的
2018年05月1日	68.2 公斤	合理的
2018年04月30日	67.9 公斤	合理的
2018年04月28日	67.1 公斤	合理的
2018年04月26日	67.2 公斤	合理的
2018年04月25日	67.6 公斤	合理的
2018年04月24日	67.1 公斤	合理的
2018年04月23日	66.9 公斤	合理的
2018年04月20日	66.9 公斤	合理的
2018年04月18日	66.3 公斤	合理的
2018年04月17日	66.2 公斤	合理的
2018年04月16日	66.4 公斤	合理的
2018年04月15日	66.1 公斤	合理的
2018年04月12日	65.2 公斤	合理的
2018年04月11日	65.6 公斤	合理的
2018年04月9日	65.3 公斤	合理的
2018年04月8日	65.4 公斤	合理的
2018年04月6日	64.9 公斤	合理的
2018年04月5日	65.2 公斤	合理的
2018年04月4日	65.5 公斤	合理的
2018年04月3日	65.6 公斤	合理的
2018年04月2日	65.7 公斤	合理的
2018年04月1日	66.6 公斤	合理的
2018年03月31日	66.1 公斤	合理的
2018年03月30日	65.7 公斤	合理的
2018年03月29日	65.7 公斤	合理的
2018年03月27日	66 公斤	合理的
2018年03月26日	65.3 公斤	合理的
2018年03月24日	64.3 公斤	合理的
2018年03月23日	64.4 公斤	合理的
2018年03月22日	64.2 公斤	合理的
2018年03月21日	64.2 公斤	合理的
2018年03月20日	64.2 公斤	合理的
2018年03月19日	64.3 公斤	合理的
2018年03月18日	64.5 公斤	合理的
2018年03月17日	64.9 公斤	合理的
2018年03月15日	65.1 公斤	合理的
2018年03月14日	65.6 公斤	合理的
2018年03月13日	65.8 公斤	合理的
2018年03月12日	66 公斤	合理的
2018年03月10日	65.3 公斤	合理的
2018年03月8日	64.9 公斤	合理的
2018年03月6日	64.7 公斤	合理的
2018年03月5日	64.7 公斤	合理的
2018年03月4日	65 公斤	合理的
2018年03月3日	65 公斤	合理的
2018年03月2日	65.2 公斤	合理的
2018年03月1日	65 公斤	合理的
2018年02月27日	65 公斤	合理的
2018年02月26日	65.4 公斤	合理的
2018年02月24日	65.8 公斤	合理的
2018年02月22日	66 公斤	合理的
2018年02月21日	66.2 公斤	合理的
2018年02月20日	66.4 公斤	合理的
2018年02月17日	66.5 公斤	合理的
2018年02月16日	65.5 公斤	合理的
2018年02月15日	66.1 公斤	合理的
2018年02月14日	66.4 公斤	合理的
2018年02月13日	66.6 公斤	合理的
2018年02月12日	67.3 公斤	合理的
2018年02月7日	66.5 公斤	合理的
2018年02月6日	66.3 公斤	合理的
2018年02月4日	66.6 公斤	合理的
2018年02月3日	67 公斤	合理的
2018年02月1日	67 公斤	合理的
2018年01月30日	67.3 公斤	合理的
2018年01月24日	66.8 公斤	合理的
2018年01月23日	66.5 公斤	合理的
2018年01月22日	67 公斤	合理的
2018年01月17日	66.6 公斤	合理的
2018年01月16日	66.6 公斤	合理的
2018年01月15日	67 公斤	合理的
2018年01月14日	67.5 公斤	合理的
2018年01月13日	66.5 公斤	合理的
2018年01月12日	66.8 公斤	合理的
2018年01月11日	67 公斤	合理的
2018年01月10日	66.7 公斤	合理的
2018年01月9日	67 公斤	合理的
2018年01月6日	66.3 公斤	合理的
2018年01月5日	66 公斤	合理的
2018年01月4日	65.2 公斤	合理的
2018年01月3日	64.6 公斤	合理的
2018年01月2日	65.6 公斤	合理的
2018年01月1日	67.1 公斤	合理的
2017年12月30日	66.6 公斤	合理的
2017年12月29日	66.4 公斤	合理的
2017年12月28日	65.8 公斤	合理的
2017年12月27日	65.9 公斤	合理的
2017年12月26日	66.4 公斤	合理的
2017年12月25日	66.1 公斤	合理的
2017年12月24日	66 公斤	合理的
2017年12月23日	66 公斤	合理的
2017年12月21日	65.3 公斤	合理的
2017年12月20日	65.6 公斤	合理的
2017年12月19日	65.8 公斤	合理的
2017年12月18日	65.9 公斤	合理的
2017年12月17日	65 公斤	合理的
2017年12月16日	64.8 公斤	合理的
2017年12月15日	65.2 公斤	合理的
2017年12月14日	65.5 公斤	合理的
2017年12月13日	65.1 公斤	合理的
2017年12月12日	65.5 公斤	合理的
2017年12月11日	65.9 公斤	合理的
2017年12月10日	64.9 公斤	合理的
2017年12月9日	65.1 公斤	合理的
2017年12月7日	65 公斤	合理的
2017年12月6日	64.7 公斤	合理的
2017年12月5日	64 公斤	合理的
2017年12月4日	64.1 公斤	合理的
2017年12月3日	63.8 公斤	合理的
2017年12月2日	64 公斤	合理的
2017年12月1日	63.5 公斤	合理的
2017年11月29日	63.5 公斤	合理的
2017年11月28日	63.8 公斤	合理的
2017年11月27日	64 公斤	合理的
2017年11月26日	64.1 公斤	合理的
2017年11月25日	64.2 公斤	合理的
2017年11月24日	64.5 公斤	合理的
2017年11月22日	64.6 公斤	合理的
2017年11月21日	64.8 公斤	合理的
2017年11月20日	64.8 公斤	合理的
2017年11月19日	65 公斤	合理的
2017年11月18日	65.2 公斤	合理的
2017年11月16日	65.3 公斤	合理的
2017年11月15日	64.6 公斤	合理的
2017年11月14日	65.7 公斤	合理的
2017年11月13日	65 公斤	合理的
2017年11月12日	65 公斤	合理的
2017年11月11日	65 公斤	合理的
2017年11月10日	65.7 公斤	合理的
2017年11月9日	65.3 公斤	合理的
2017年11月8日	65.8 公斤	合理的
2017年11月7日	66.2 公斤	合理的
2017年11月6日	65.4 公斤	合理的
2017年11月5日	65.4 公斤	合理的
2017年11月4日	65.4 公斤	合理的
2017年11月3日	65.2 公斤	合理的
2017年11月2日	65.3 公斤	合理的
2017年10月31日	65.3 公斤	合理的
2017年10月30日	65.5 公斤	合理的
2017年10月29日	65.5 公斤	合理的
2017年10月28日	66 公斤	合理的
2017年10月27日	65.5 公斤	合理的
2017年10月26日	65.5 公斤	合理的
2017年10月25日	66.4 公斤	合理的
2017年10月24日	66.4 公斤	合理的
2017年10月23日	66.5 公斤	合理的
2017年10月22日	66 公斤	合理的
2017年10月21日	66.5 公斤	合理的
2017年10月19日	66.9 公斤	合理的
2017年10月18日	66.7 公斤	合理的
2017年10月17日	66.7 公斤	合理的
2017年10月16日	79.3 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 67.6 公斤
2017年10月15日	67.8 公斤	合理的
2017年10月14日	67 公斤	合理的
2017年10月13日	66.8 公斤	合理的
2017年10月10日	66.1 公斤	合理的
2017年10月9日	65.5 公斤	合理的
2017年10月1日	65 公斤	合理的
2017年09月30日	64.8 公斤	合理的
2017年09月26日	64.2 公斤	合理的
2017年09月25日	64.8 公斤	合理的
2017年09月24日	64.8 公斤	合理的
2017年09月22日	64.9 公斤	合理的
2017年09月19日	64.3 公斤	合理的
2017年09月17日	65.3 公斤	合理的
2017年09月4日	63.4 公斤	合理的
2017年09月2日	63.6 公斤	合理的
2017年08月26日	63.2 公斤	合理的
2017年08月23日	64 公斤	合理的
2017年08月17日	63.7 公斤	合理的
2017年08月12日	63.4 公斤	合理的
2017年08月9日	63.6 公斤	合理的
2017年08月5日	63.9 公斤	合理的
2017年07月26日	63.6 公斤	合理的
2017年07月19日	63.8 公斤	合理的
2017年07月18日	64.3 公斤	合理的
2017年07月11日	64.3 公斤	合理的
2017年07月10日	64.5 公斤	合理的
2017年07月4日	64.4 公斤	合理的
2017年07月2日	64.9 公斤	合理的
2017年07月1日	64.7 公斤	合理的
2017年06月30日	64.9 公斤	合理的
2017年06月29日	63.9 公斤	合理的
2017年06月28日	64.5 公斤	合理的
2017年06月27日	65.1 公斤	合理的
2017年06月26日	65.5 公斤	合理的
2017年06月21日	64.6 公斤	合理的
2017年06月19日	65 公斤	合理的
2017年06月13日	64.2 公斤	合理的
2017年06月12日	64.5 公斤	合理的
2017年06月10日	63.8 公斤	合理的
2017年06月8日	64 公斤	合理的
2017年06月6日	64.5 公斤	合理的
2017年06月5日	64.1 公斤	合理的
2017年06月4日	64.4 公斤	合理的
2017年06月3日	64.5 公斤	合理的
2017年06月2日	65 公斤	合理的
2017年06月1日	64.8 公斤	合理的
2017年05月31日	64.2 公斤	合理的
2017年05月29日	63.8 公斤	合理的
2017年05月28日	64.2 公斤	合理的
2017年05月27日	64.4 公斤	合理的
2017年05月26日	63.8 公斤	合理的
2017年05月24日	63.9 公斤	合理的
2017年05月23日	64.3 公斤	合理的
2017年05月22日	64.8 公斤	合理的
2017年05月21日	64.7 公斤	合理的
2017年05月20日	64.9 公斤	合理的
2017年05月19日	65.6 公斤	合理的
2017年05月17日	63.8 公斤	合理的
2017年05月16日	63.4 公斤	合理的
2017年05月15日	63.2 公斤	合理的
2017年05月14日	63.5 公斤	合理的
2017年05月13日	63.9 公斤	合理的
2017年05月12日	63.1 公斤	合理的
2017年05月11日	63.7 公斤	合理的
2017年05月10日	63.9 公斤	合理的
2017年05月9日	63.7 公斤	合理的
2017年05月8日	64.5 公斤	合理的
2017年05月6日	63.6 公斤	合理的
2017年05月5日	63.7 公斤	合理的
2017年05月4日	63.9 公斤	合理的
2017年05月3日	64.9 公斤	合理的
2017年05月2日	67.6 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 65.5 公斤
2017年05月1日	65.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年11月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 65.3 公斤
2017年04月30日	65 公斤	合理的
2017年04月29日	64.7 公斤	合理的
2017年04月27日	64.5 公斤	合理的
2017年04月26日	64.2 公斤	合理的
2017年04月25日	64.2 公斤	合理的
2017年04月24日	63.8 公斤	合理的
2017年04月23日	64.1 公斤	合理的
2017年04月22日	64.2 公斤	合理的
2017年04月20日	64.2 公斤	合理的
2017年04月18日	64.4 公斤	合理的
2017年04月15日	65 公斤	合理的
2017年04月13日	63.8 公斤	合理的
2017年04月12日	64 公斤	合理的
2017年04月11日	64.5 公斤	合理的
2017年04月10日	64.5 公斤	合理的
2017年04月9日	64.3 公斤	合理的
2017年04月8日	63.5 公斤	合理的
2017年04月7日	63.6 公斤	合理的
2017年04月6日	64 公斤	合理的
2017年04月5日	63.3 公斤	合理的
2017年04月4日	63.2 公斤	合理的
2017年04月3日	63.4 公斤	合理的
2017年04月2日	63.2 公斤	合理的
2017年04月1日	63.2 公斤	合理的
2017年03月31日	62.7 公斤	合理的
2017年03月30日	63.1 公斤	合理的
2017年03月22日	63 公斤	合理的
2017年03月21日	63.5 公斤	合理的
2017年03月20日	63.3 公斤	合理的
2017年03月19日	62.3 公斤	合理的
2017年03月18日	61.9 公斤	合理的
2017年03月17日	62.3 公斤	合理的
2017年03月16日	61.9 公斤	合理的
2017年03月15日	62.4 公斤	合理的
2017年03月14日	62.5 公斤	合理的
2017年03月13日	62.2 公斤	合理的
2017年03月12日	62.5 公斤	合理的
2017年03月10日	61.4 公斤	合理的
2017年03月8日	61.7 公斤	合理的
2017年03月7日	62.1 公斤	合理的
2017年03月5日	62.1 公斤	合理的
2017年03月4日	62.1 公斤	合理的
2017年03月3日	62.5 公斤	合理的
2017年03月2日	63.2 公斤	合理的
2017年03月1日	63.3 公斤	合理的
2017年02月28日	63.1 公斤	合理的
2017年02月27日	62.5 公斤	合理的
2017年02月26日	62.7 公斤	合理的
2017年02月25日	61.9 公斤	合理的
2017年02月24日	61.6 公斤	合理的
2017年02月23日	62 公斤	合理的
2017年02月22日	62.2 公斤	合理的
2017年02月21日	62.3 公斤	合理的
2017年02月20日	62.1 公斤	合理的
2017年02月19日	62.3 公斤	合理的
2017年02月18日	61.1 公斤	合理的
2017年02月17日	61.6 公斤	合理的
2017年02月15日	61.5 公斤	合理的
2017年02月14日	62.2 公斤	合理的
2017年02月13日	61.7 公斤	合理的
2017年02月12日	60.5 公斤	合理的
2017年02月11日	60.7 公斤	合理的
2017年02月10日	60.8 公斤	合理的
2017年02月9日	60.6 公斤	合理的
2017年02月8日	61 公斤	合理的
2017年02月7日	61.2 公斤	合理的
2017年02月6日	61.8 公斤	合理的
2017年02月5日	63.2 公斤	合理的
2017年02月4日	62.1 公斤	合理的
2017年02月3日	61.8 公斤	合理的
2017年02月2日	62.4 公斤	合理的
2017年02月1日	62.2 公斤	合理的
2017年01月31日	62.3 公斤	合理的
2017年01月30日	62.6 公斤	合理的
2017年01月27日	61.6 公斤	合理的
2017年01月25日	61 公斤	合理的
2017年01月23日	61 公斤	合理的
2017年01月22日	60.6 公斤	合理的
2017年01月20日	59.9 公斤	合理的
2017年01月19日	60.2 公斤	合理的
2017年01月18日	60.2 公斤	合理的
2017年01月16日	59.7 公斤	合理的
2017年01月15日	59.5 公斤	合理的
2017年01月13日	59.3 公斤	合理的
2017年01月10日	60 公斤	合理的
2017年01月9日	60.4 公斤	合理的
2017年01月8日	59.8 公斤	合理的
2017年01月7日	60.2 公斤	合理的
2017年01月6日	60.6 公斤	合理的
2017年01月5日	60.8 公斤	合理的
2017年01月4日	61 公斤	合理的
2017年01月3日	61.5 公斤	合理的
2017年01月2日	62.8 公斤	合理的
2017年01月1日	63.1 公斤	合理的
2016年12月31日	62.5 公斤	合理的
2016年12月30日	61.6 公斤	合理的
2016年12月27日	60.9 公斤	合理的
2016年12月26日	61.2 公斤	合理的
2016年12月25日	60.7 公斤	合理的
2016年12月24日	60.2 公斤	合理的
2016年12月23日	60.5 公斤	合理的
2016年12月22日	60.7 公斤	合理的
2016年12月21日	61.4 公斤	合理的
2016年12月20日	61.6 公斤	合理的
2016年12月19日	61.6 公斤	合理的
2016年12月18日	61.6 公斤	合理的
2016年12月17日	61 公斤	合理的
2016年12月16日	60.4 公斤	合理的
2016年12月15日	60.4 公斤	合理的
2016年12月12日	60.7 公斤	合理的
2016年12月10日	60.3 公斤	合理的
2016年12月9日	61.2 公斤	合理的
2016年12月8日	61.7 公斤	合理的
2016年12月7日	61.3 公斤	合理的
2016年12月6日	61 公斤	合理的
2016年11月28日	59.9 公斤	合理的
2016年11月27日	58.9 公斤	合理的
2016年11月26日	59.5 公斤	合理的
2016年11月25日	59.2 公斤	合理的
2016年11月22日	59.8 公斤	合理的
2016年11月20日	59.7 公斤	合理的
2016年11月19日	60.4 公斤	合理的
2016年11月18日	60 公斤	合理的
2016年11月17日	59.8 公斤	合理的
2016年11月15日	59.5 公斤	合理的
2016年11月14日	60 公斤	合理的
2016年11月13日	60.3 公斤	合理的
2016年11月11日	60.9 公斤	合理的
2016年11月10日	61.2 公斤	合理的
2016年11月9日	61.4 公斤	合理的
2016年11月8日	61.6 公斤	合理的
2016年11月7日	61.5 公斤	合理的
2016年11月5日	61.1 公斤	合理的
2016年11月4日	60.9 公斤	合理的
2016年11月3日	60.9 公斤	合理的
2016年11月2日	65.3 公斤	合理的