在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 110.76克.
早餐: Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. 午餐: Beterraba Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Bordon Salsicha Ao Molho, Quero Milho Verde, Hellmann's Maionese, Pão de Leite. 小食/其他: Qualitá Uva sem Sementes , Carrefour Uva sem Sementes. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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