在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 16.47克.
午餐: Alface, Tomates, Contra-filé. 晚餐: Caranguejo, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Coco, Castanhas-do-Pará, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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